Aloha, ihr Nasen! Ich befinde mich derzeit in einer etwas unglücklichen Situation.… Weiterlesen
AAI
Was hat Wirbelwirrwarr mit ME/CFS zu tun?
Kennt ihr das? Wenn man nach einer erholsamen Nacht voller schöner Träume gut ausgeruht, um nicht zu sagen bis zum Anschlag voller Energie tanzend das Frühstück vorbereitet, parallel eine Pilates-Session absolviert, anschließend zur Arbeit joggt, dort locker ein oder zwei Überstunden macht und am Ende des Tages auf einen kilometerhohen Berggipfel radelt, um ein schönes Bild für sein Instagram-Profil zu schießen UND immer noch Kraft besitzt, um sich für den nächsten Tag ein Brot zu schmieren?… Weiterlesen
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19. September 2021
Chronisch krank und studieren? Klar, warum nicht?
Ein chronisch kranker Körper fühlt sich an wie ein einsturzgefährdetes Zuhause, aus dem man nicht ausziehen kann. Rund um die Uhr muss man aufpassen, nicht von abstürzenden Deckenteilen erschlagen zu werden oder beim Reparieren kein weiteres Loch in den morschen Boden zu treten – ein Fulltimejob.… Weiterlesen
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14. September 2021
Kurzer Fuß nach Janda
Heute stelle ich euch mal ein sehr vielversprechendes Übungskonzept für die Füße vor. Irrelevant, weil Füße nix mit der HWS zu tun haben, denkt ihr? Na, wartet es ab, bis ihr den Kurzen Fuß nach Janda kennt. … Weiterlesen
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4. September 2021
Meine Symptomtrickkiste für die Ohren
Weiter geht’s im Podcast mit meinen persönlichen Symptomkniffen Teil I: Wie manage ich eigentlich meine CCI-Symptome, sodass sie mir nicht den Tag versauen? Wenn ihr das wissen wollt, hört gern mal rein. Kleiner Spoiler: Diesmal hatte ich sogar einen Gast bei mir.… Weiterlesen
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12. August 2021
Der zauberhafte Vagusnerv
Er ist einer der zwölf Hirnnerven und bekannt als „Wanderer“. Er liebt Kaugummi, Musik und Spaziergänge in der Natur: der Vagusnerv. … Weiterlesen
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6. August 2021
Wunderkraut-Rezept: Spitzwegerichtee
Als CCI-Betroffene achte ich sehr darauf, möglichst wenige und nur wenn nötig pharmakologische Medikamente einzunehmen. Auch wenn diese oft schnell dafür sorgen, dass es mir besser geht, besteht die Gefahr, dass deren Zusammensetzung meine CCI-Symptome auf lange Sicht verschlechtert. Das möchte ich nicht riskieren.… Weiterlesen
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1. August 2021
Mehr Beachtung für instabile Kopfgelenke
Kleine Erinnerung: Simone Theisen-Diether, Autorin von „HWS-Stammtisch“ und „Wackelköpfchen“ und somit eine fleißige Kämpferin für mehr Aufmerksamkeit, war für mich, für dich, für uns im Fernsehen.… Weiterlesen
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23. Juli 2021
Instabile Kopfgelenke und der Teppich der Qualen
Die große Feier ist vorbei und ich kann sagen: Es war schön. Trotzdem bin ich froh, wieder zu Hause zu sein, wo Teppiche kein Muster haben und maximal vier Menschen gleichzeitig sprechen. … Weiterlesen
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12. Juli 2021
Was hat Wirbelwirrwarr mit MS zu tun?
Im Laufe meiner Krankheitskarriere begann ich, überraschende Symptomausbrüche als „Schübe“ zu bezeichnen – so wie Personen, die an Multipler Sklerose (MS) leiden. Jetzt gehe ich noch einen Schritt weiter und stelle die Frage, ob HWS-Geschädigte und MS-Betroffene in manchen Fällen mehr gemeinsam haben, als bisher angenommen.… Weiterlesen
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26. Juni 2021