Seit einer Weile bin ich als lautlose Mitleserin in verschiedenen Telegram-Gruppen zum Thema CCI/AAI und auf Facebook unterwegs. Schön, dass es solche Bereiche gibt, in denen Betroffene sich vernetzen und um Rat fragen können. Doch ich kann mir nicht helfen. Sobald ich mich kurz einklinke und lese, was da geschrieben wird, stellen sich mir die Nackenhaare auf und ich frage mich: Bei all dem vielen Wissen, das wir Instabilos miteinander teilen und womit wir uns versuchen die verlorene Kontrolle zurückzuholen, kann es nicht auch sein, dass unsere Bemühungen mehr schaden als nutzen?… Weiterlesen
Wissenswertes
CCI, so heißt meine Erkrankung. Sie ist von außen zwar nicht sichtbar, doch das bedeutet nicht, dass sie nicht ernst genommen werden sollte. Alles, was es über ein Leben mit CCI zu wissen gibt, wird hier festgehalten.
Wenn Katzen hEDS auslösen
Wer sich schon mal von den heftigen Symptomen einer Kopfgelenksinstabilität ärgern lassen musste, kennt sicher auch den bald darauf einsetzenden Drang, nach dem Auslöser zu suchen. Wir Instabilos wissen: Neben Unfällen zählen dazu vor allem auch genetische Bindegewebserkrankungen. Und Katzen. … Weiterlesen
Instabile Kopfgelenke und Histamin
Schon gewusst? Bei ungefähr 50 % der HWS-Instabilitäten entwickelt sich eine Histadelie, also zu hohe Werte an freiem Histamin im Körper. Aber was hat das eigentlich zu bedeuten? Und was kann man dagegen tun?… Weiterlesen
CCI/AAI-Symptome: Wieso werden sie bei Erkältung besser?
Kennt ihr auch dieses Phänomen, dass Schwindel, Brainfog, Missempfindungen sowie haufenweise anderer Symptom-Dunst, den eine Kopfgelenksinstabilität mit sich bringt, besser wird, sobald die Nase läuft und der Körper fiebert? Und habt ihr euch mal gefragt, woran das eigentlich liegt? … Weiterlesen
Wunderheilung – gibt’s denn sowas?
Es gibt Begriffe, über die man schon schmunzelt, bevor man sich überhaupt richtig mit ihnen befasst hat. Als ob da in uns ein Schalter umkippt, der sicherstellt, dass unsere Gedanken sich nicht versehentlich außerhalb irgendwelcher Grenzen bewegen. Einer dieser Begriffe gilt unter uns chronisch Kranken als besonders berüchtigt: „Wunderheilung“.… Weiterlesen
Hypermobilität und Angst
Neulich schaute ich auf YouTube ein sehr gestenreiches Video mit Dr. Eccles, einer praktizierenden und forschenden Psychiaterin aus England. Ihre Arbeit umfasst die Verbindung zwischen Hypermobilität und Ängstlichkeit sowie der Tendenz zu einer abnormen Herzfrequenzerhöhung bei Lagewechsel. Ein Blick in die Gehirne ihrer Studienteilnehmer brachte Interessantes zutage.… Weiterlesen
Atemlos durch den Tag – Zwerchfellwellness kann helfen
Das Aufstehen löst allmählich immer mehr Freude in mir aus, denn es duftet und klingt überall so herrlich nach Frühling. (Klammern wir mal aus, dass es jetzt wieder anfängt zu schneien…) Geht’s euch auch so? Wenn ich mich nur nicht andauernd fühlen würde als trüge ich ein zu enges Korsett um den Brustkorb.… Weiterlesen
Gemüse: Nichts als ONOO–Treibstoff?
„Gemüse ist gesund!“, wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schließlich gibt’s über Gemüse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos müssen allerdings ein bisschen aufpassen. In Gemüse stecken nämlich nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch Nitrate, sozusagen das Benzin für Nitrostress, den ONOO–Zyklus und damit fiese Symptome.… Weiterlesen
Humankybernetik: Unser Körper, die Klospülung?
Schon seit einer Weile dümpelt in meiner Kindle-Bibliothek ein Buch, welches zu Beginn ein Phänomen zur Diskussion bringt, worüber man sich wahrlich wundern kann: „Obwohl der Mensch […] heute deutlich weniger hart arbeiten muss […], leiden doch immer noch viele unter körperlichen Beschwerden […].“… Weiterlesen
Es war einmal der Stress
Chronische Krankheiten sind gar nicht so selten. Man geht davon aus, dass sich ungefähr die Hälfte aller Erwachsenen mit mindestens einer davon rumschlagen muss (Anderson, 2004). Schon Dodge (1970) wusste: Oftmals hat übermäßiger ooStress damit zu tun. …Klingt irgendwie nach einer bequemen Erklärung, an der man lieber zweifeln sollte, was?… Weiterlesen









