„Ich habe an die hundert Symptome“, hört man Menschen mit Halswirbelsäulenproblemen oft klagen. Übertrieben? Papinniemi und Kollegen (2025) sind anderer Meinung.… Weiterlesen
Schwindel
Schwindel verschwindeln lassen: Cawthorne-Cooksey-Übungen
Schwindel und CCI, CCI und Schwindel. Eigentlich ist damit schon alles klar. Denn mit CCI ist ein Schwindelleiden überoberwahrscheinlich. Die gute Nachricht: Es gibt gezielte Übungen, die helfen können, das Gleichgewicht zurückzuerobern. Eines der bewährtesten Programme ist das Cawthorne-Cooksey-Übungsprotokoll. … Weiterlesen
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21. Juni 2025
Kleiner Hint: Dorntherapie für Zuhause
Mein intensiver Austausch mit euch führt oft dazu, dass mir selbst nach Jahren durchgehender Symptomfreiheit immer noch kleine und große Möglichkeiten einfallen, die mir in schlimmen Zeiten meiner Erkrankung den Arsch gerettet haben – um es mal ganz unverblümt zu formulieren.… Weiterlesen
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16. Mai 2024
Schlimme Kindheit, gestörte Muskelfunktion
Es soll sie ja noch immer geben, Leute, die sich vehement sträuben, bei körperlichen Beschwerden ihre Psyche ins Visier zu nehmen. Allmählich bleibt ihnen jedoch keine Wahl mehr. Denn eine Studie der Universität Michigan offenbarte jüngst, wie traumatische Erlebnisse in der Kindheit später im Leben die Muskelfunktion beeinträchtigen können.… Weiterlesen
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17. April 2024
Dr. Kuklinskis Verordnungen
Viele von euch sind traurig, weil Dr. Kuklinski nicht mehr praktiziert. „Was hat er dir verschrieben?“, wird immer wieder gefragt. Ich zeige es euch. Aber bitte: Keine Selbstexperimente! Sprecht zunächst mit einem Arzt, bevor ihr diese Zusammenstellung ausprobiert! Drückt ihm am besten Kuklinskis Bücher in die Hand…… Weiterlesen
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8. April 2024
Dry Needling vs. Akupunktur
Anfang der 90er Jahre entwickelten Christian Gröbli und Ricky Weissmann eine neue Therapiemethode zur Behandlung myofaszialer Triggerpunkte und der Faszien: Dry Needling. Seitdem hat die Deutsche Gesellschaft für Schmerztherapie (DGSA) diese Methode kontinuierlich weiterentwickelt und verbreitet. Heute gilt sie als eine etablierte und erfolgreiche Technik, die weltweit in der Schmerzbehandlung angewandt wird.… Weiterlesen
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6. April 2024
Die Lücken der B-Vitamine
Habt ihr euch je gefragt, warum in der umfangreichen Reihe der B-Vitamine bestimmte Nummern übersprungen werden? Beispielsweise folgt auf Vitamin B1, B2 und B3 nicht die Nummer 4, sondern B5. Und was ist mit Vitamin B8, B10 und B11? … Weiterlesen
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3. April 2024
Die Erstverschlimmerung: Wünschenswert oder getarntes Übel?
Sich auf eine Therapie einzulassen, ist manchmal wie ein Griff in eine Wundertüte – man weiß nie so genau, was am Ende rauskommt. Allerdings hinkt der Vergleich ein wenig. Denn selbst wenn eine Behandlung etwas Unschönes hervorbringt, entsteht mitunter trotzdem Freude.… Weiterlesen
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31. März 2024
Denkt dran: Lasst euch von Zuzahlungen befreien
In Deutschland können Versicherte unter bestimmten Umständen von Zuzahlungen für medizinische Leistungen befreit werden. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder geringem Einkommen. Wie das geht? Das erfahrt ihr in diesem Beitrag. … Weiterlesen
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17. März 2024
IHHT – mehr Energie durch weniger Sauerstoff?
Bestimmt seid ihr beim Stöbern in der Liste hilfreicher Adressen schon mal über IHHT-Therapie gestolpert. Ich erkläre euch heute mal, was das ist. … Weiterlesen
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15. März 2024