Heute möchte ich ausplaudern, was mir neulich ins Ohr geflüstert wurde: Dass einigen von euch mit dem Spiralmuskeltraining nach Smišek etwas Unvorstellbares gelungen ist – die CCI-Symptome wurden besser. Deshalb gibt’s hier eine kurze Einführung, was genau das ist, wo ihr weitere Informationen finden könnt und was die Forschung davon hält.… Weiterlesen