{"id":9455,"date":"2022-03-16T10:31:31","date_gmt":"2022-03-16T09:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?p=9455"},"modified":"2023-10-17T12:34:28","modified_gmt":"2023-10-17T10:34:28","slug":"gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/","title":{"rendered":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO–Treibstoff?"},"content":{"rendered":"\n

„Gem\u00fcse ist gesund!“, wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt’s \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen. In Gem\u00fcse stecken n\u00e4mlich nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch Nitrate, sozusagen das Benzin f\u00fcr Nitrostress, den ONOO–Zyklus<\/a> und damit fiese Symptome. <\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\n\n\n\n

Was sind noch gleich Nitrate?<\/h2>\n\n\n\n

Zur Erinnerung: Nitrate sind Salze, die zum Beispiel in Form von D\u00fcnger gern in der Landwirtschaft zum Einsatz kommen und somit auch auf unseren Tellern landen. Nitrate kommen aber auch ganz nat\u00fcrlich im Boden vor und sind dort wichtige N\u00e4hrstoffquellen f\u00fcr Pflanzen. Das Bl\u00f6de daran: Sie kurbeln die Produktion von Stickstoffmonoxid im K\u00f6rper an und bewirken somit, dass uns Vitamine verlorengehen. Fies, oder? Da bei\u00dft man beherzt in ein St\u00fcck Gem\u00fcse, um sich und seinem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun, und was hat man davon? Noch mehr Probleme?!<\/p>\n\n\n\n

Und wo sind sie zu finden?<\/h2>\n\n\n\n

Aber lasst uns mal genauer hinsehen.<\/p>\n\n\n\n

Sind denn wirklich alle Gem\u00fcsesorten Nitratbomben? N\u00f6, nur solche, die einen Nitratgehalt von \u00fcber 1000 mg\/kg beinhalten. Das w\u00e4ren:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Rucola! (> 3000 mg\/kg!)<\/li>\n\n\n\n
  • Feldsalat<\/li>\n\n\n\n
  • Kresse<\/li>\n\n\n\n
  • tiefgefrorener Spinat<\/li>\n\n\n\n
  • Eis- und Kopfsalat<\/li>\n\n\n\n
  • Rettich<\/li>\n\n\n\n
  • Kohlrabi<\/li>\n\n\n\n
  • Fenchel<\/li>\n\n\n\n
  • Rote R\u00fcben<\/li>\n\n\n\n
  • Radieschen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n

    Ein mittlerer Nitratgehalt liegt bei 500 \u2013 1000 mg\/kg vor. Das gilt f\u00fcr: <\/span><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Mangold<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Chinakohl<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Gr\u00fcnkohl<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Knollensellerie<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Spinat<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Zucchini<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Kohlr\u00fcben<\/span><\/li>\n\n\n\n
    • Petersilienbl\u00e4tter<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      Ein eher niedriger Nitratgehalt (100 \u2013 500 mg\/kg) findet sich in: <\/span><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Rotkohl<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Wei\u00dfkohl<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Blumenkohl<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Wirsing<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Paprika<\/li>\n\n\n\n
      • Rosenkohl<\/li>\n\n\n\n
      • Zwiebeln<\/li>\n\n\n\n
      • Brokkoli<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Chicoree<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Karotten<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Auberginen<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Porree (Lauch)<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Gurken<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Kartoffeln<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • H\u00fclsenfr\u00fcchte (z.B. Erbsen)<\/span><\/li>\n\n\n\n
      • Knoblauch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        <\/div>\n\n\n\n

        Man kann doch bestimmt ein bisschen mogeln…<\/h2>\n\n\n\n

        Was bedeutet das nun? Nie wieder Salat? Oder gibt es vielleicht Mittel und Wege, den Nitratgehalt ein bisschen zu dr\u00fccken? Klaro! Guckst du hier:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Am besten kauft man Gem\u00fcse der Saison oder Freilandgem\u00fcse<\/li>\n\n\n\n
        • Noch besser ist es, Gem\u00fcse aus dem eigenen Garten zu ernten<\/li>\n\n\n\n
        • \u00c4u\u00dfere Blattstiele und Bl\u00e4tter von nitratreichem Gem\u00fcse k\u00f6nnen einfach entfernt werden <\/li>\n\n\n\n
        • Blanchieren und Kochen verringert den Nitratgehalt um 30 bis 50 %<\/li>\n\n\n\n
        • Das Kochwasser von nitratreichem Gem\u00fcse sollte weggesch\u00fcttet werden<\/li>\n\n\n\n
        • Nitratreiches Gem\u00fcse sollte nicht warmgehalten werden; Reste geh\u00f6ren schnell in den K\u00fchlschrank (von dort aus darf es nochmal aufgew\u00e4rmt werden)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          <\/div>\n\n\n\n

          Na dann… Gem\u00fcse darf also doch auf den Instabilo-Teller. Zumindest alles, au\u00dfer Rucola. \ud83d\ude00 Cool, oder? \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          „Gem\u00fcse ist gesund!“, wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt’s \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen. In Gem\u00fcse stecken n\u00e4mlich nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch Nitrate, sozusagen das Benzin f\u00fcr Nitrostress, den ONOO–Zyklus und damit fiese Symptome.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[270],"tags":[264,132,131,365],"yoast_head":"\nGem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\""Gem\u00fcse ist gesund!", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\""Gem\u00fcse ist gesund!", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-16T09:31:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-17T10:34:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-magda-ehlers-1300972-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"christin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"christin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\"},\"author\":{\"name\":\"christin\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\"},\"headline\":\"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO–Treibstoff?\",\"datePublished\":\"2022-03-16T09:31:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-17T10:34:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\"},\"wordCount\":402,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"keywords\":[\"CCI\",\"Chronisch krank\",\"Instabile Kopfgelenke\",\"Kopfgelenksinstabilit\u00e4t\"],\"articleSection\":[\"Wissenswertes\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\",\"name\":\"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-03-16T09:31:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-17T10:34:28+00:00\",\"description\":\"\\\"Gem\u00fcse ist gesund!\\\", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO–Treibstoff?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"description\":\"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"caption\":\"wirbelwirrwarr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\",\"name\":\"christin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"christin\"},\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr","description":"\"Gem\u00fcse ist gesund!\", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr","og_description":"\"Gem\u00fcse ist gesund!\", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.","og_url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/","og_site_name":"wirbelwirrwarr","article_published_time":"2022-03-16T09:31:31+00:00","article_modified_time":"2023-10-17T10:34:28+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-magda-ehlers-1300972-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"christin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"christin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/"},"author":{"name":"christin","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31"},"headline":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO–Treibstoff?","datePublished":"2022-03-16T09:31:31+00:00","dateModified":"2023-10-17T10:34:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/"},"wordCount":402,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"keywords":["CCI","Chronisch krank","Instabile Kopfgelenke","Kopfgelenksinstabilit\u00e4t"],"articleSection":["Wissenswertes"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/","name":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO-Treibstoff? - wirbelwirrwarr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website"},"datePublished":"2022-03-16T09:31:31+00:00","dateModified":"2023-10-17T10:34:28+00:00","description":"\"Gem\u00fcse ist gesund!\", wurde mir mal beigebracht. Kein Zweifel, dass das stimmt, schlie\u00dflich gibt's \u00fcber Gem\u00fcse richtig lustige Lieder zum Mitsingen. Wir Instabilos m\u00fcssen allerdings ein bisschen aufpassen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2022\/03\/16\/gemuese-nichts-als-onoo-treibstoff\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gem\u00fcse: Nichts als ONOO–Treibstoff?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","name":"wirbelwirrwarr","description":"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht","publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization","name":"wirbelwirrwarr","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","contentUrl":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","caption":"wirbelwirrwarr"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31","name":"christin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","caption":"christin"},"url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9455"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14791,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9455\/revisions\/14791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}