{"id":6336,"date":"2020-11-22T17:18:03","date_gmt":"2020-11-22T16:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?p=6336"},"modified":"2021-07-31T21:07:20","modified_gmt":"2021-07-31T19:07:20","slug":"6336","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/","title":{"rendered":"Etwas f\u00fcr die Ohren"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-soundcloud wp-block-embed-soundcloud\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Folge 1 - Was sind instabile Kopfgelenke? by Wirbelwirrwarr\" width=\"500\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&#038;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F1078626700&#038;show_artwork=true&#038;maxheight=750&#038;maxwidth=500\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Mein chronisch seltsamer Blog hat sich um ein weiteres Format erweitert. Das knifflige und t\u00fcckische Krankheitsbild der instabilen Kopfgelenke soll dadurch noch mehr Aufmerksamkeit erfahren. Wenn ihr mich fragt, war ein Podcast l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig.<\/em><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Endlich habe ich es geschafft, mein neues kleines Projekt online zu bringen: meinen chronisch seltsamen Podcast zum Thema instabile Kopfgelenke. <\/p>\n\n\n\n<p>Seht es mir bitte nach, dass ich kein Meisterwerk erschaffen habe. Der Klang entspricht mit Sicherheit nicht dem hohen Standard, den wir zum Beispiel von &#8222;Gemischtes Hack&#8220; kennen. Doch es reicht allemal, um die Krankheitsbilder CCI und AAI und in gewisser Weise zugleich die gesamte Halswirbelsymptompalette ein weiteres St\u00fcckchen in den Fokus zu lenken. Und davon abgesehen: Ich lerne ja noch. \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich habe ich viele wichtige Punkte weggelassen. Doch keine Bange, die kommen nach und nach in hoffentlich immer besser werdender Qualit\u00e4t (und ohne St\u00f6rger\u00e4usche (was schwierig ist bei so vielen vierbeinigen Mitbewohnern)). <\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr alle, die doch lieber lesen, hier das Transcript:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Folge 1 &#8211; Was sind instabile Kopfgelenke?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hallo ihr Lieben! Herzlich Willkommen zu einem neuen Format inmitten meines Wirbelwirrwarr-Blogs. F\u00fcr alle Neuank\u00f6mmlinge stelle ich mich mal kurz vor: Ich hei\u00dfe Christin, bin zweifache Mama, ausgebildete Ergotherapeutin, Psychologiestudentin und Kreativm\u00e4dchen f\u00fcr den einen oder anderen Auftraggeber. Ja, und seit einigen Jahren schreibe ich nun schon diesen wirren Blog.<\/p>\n\n\n\n<p>Und das mache ich vor allem deshalb, um zwischen einem und dem n\u00e4chsten frustrierenden Arztbesuch meinen Kopf freizubekommen und ein wenig \u00fcber meine Erkrankung, die instabilen Kopfgelenke, zu berichten und wie ich damit zurechtkomme. Achtung, kleiner Spoiler: ziemlich gut sogar.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe mir nun \u00fcberlegt, einen Podcast zu beginnen, um jenen, die vielleicht des Lesens m\u00fcde geworden sind oder es aufgrund diverser Beschwerden einfach nicht mehr k\u00f6nnen, eine Alternative anzubieten. Ich hoffe sehr, ihr empfindet meine Stimme nicht als allzu abschreckend und verzeiht mir, dass ich nicht mit H\u00f6rbuchqualit\u00e4t \u00fcberzeugen kann. Und ich bitte auch gleich mal um Entschuldigung, falls ihr im Hintergrund so ein Knurren, ein Miauen oder grausige Fressger\u00e4usche h\u00f6ren solltet \u2013 das sind mit hoher Wahrscheinlichkeit meine Kinder &#8211; wohingegen alle anderen Ger\u00e4usche eher meinem technischen Nicht-Knowhow zugeordnet werden d\u00fcrfen. Oder dem Rasenm\u00e4her unseres Nachbarn.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja, was erwartet euch? Es wird auch hier, ebenso wie zuvor im Blog, haupts\u00e4chlich (das bedeutet Ausnahmen kommen wahrscheinlich vor) um das Thema Instabile Kopfgelenke gehen, vor allem darum, wie ich versucht habe und es immer noch versuche, all die gemeinen Symptome loszuwerden, die eine Kopfgelenksinstabilit\u00e4t eben so mit sich bringt.<\/p>\n\n\n\n<p>Vorerst aber m\u00f6chte ich noch einmal kurz darstellen, was mit instabilen Kopfgelenken eigentlich gemeint ist und \u00fcber welche Symptome wir \u00fcberhaupt sprechen \u2013 ohne ins Detail zu gehen. Wer aber Genaueres wissen m\u00f6chte, findet entsprechende Informationen hier im Blog unter dem Punkt CCI (das steht f\u00fcr Cranio-cerviale Instabilit\u00e4t und umfasst der Einfachheit halber sowohl die Instabilit\u00e4t zwischen Hinterhaupt und Atlas als auch die Instabilit\u00e4t zwischen Atlas und Axis, also entsprechend die Antlanto-axiale Instabilit\u00e4t, genannt AAI)<\/p>\n\n\n\n<p>Ach so, falls sich diejenigen, die beim H\u00f6ren auf ihren Bildschirm schauen, fragen, warum sie ein Skelett anlacht: Ich finde, das veranschaulicht ganz gut, wor\u00fcber ich jetzt sprechen werde, n\u00e4mlich die Schwierigkeit verschiedene Symptome im Konstrukt Mensch einem exakten Punkt zuzuordnen. Am besten einem, den man ganz schnell wieder repariert bekommt, doch so einfach ist es eben ganz oft leider nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Gut, hier also ein wenig Theorie. Schaut gern auf das Bild vor euch, wenn ihr versucht, meinen Erkl\u00e4rungen zu folgen und ansonsten hoffe ich, es wird f\u00fcr euch nicht allzu langweilig.<\/p>\n\n\n\n<p>Beginnen wir vielleicht mal mit dem Kopf. In ausgewachsener Form bringt so ein Kopf durchschnittlich sechs Kilo auf die Waage \u2013 weil er so einiges, n\u00e4mlich zum beispiel vier unserer wichtigsten Sinneszentren in n\u00e4chster N\u00e4he zum Gehirn an und in sich b\u00fcndelt \u2013 dadurch stellt sich unser Kopf zugleich als Informationssender als auch -empf\u00e4nger dar. Damit ankommenden Reizen mit gr\u00f6\u00dftm\u00f6glicher Flexibilit\u00e4t mit gr\u00f6\u00dftm\u00f6glicher Aufmerksamkeit begegnet werden kann, muss das Podest unseres Kopfes, also unser Hals, also besonders schmal und wendig konstruiert sein. M\u00f6glich ist das unter anderem dadurch, dass unser Kopf auf einer Auflagefl\u00e4che liegt, die gerade mal die Gr\u00f6\u00dfe von zwei Daumenabdr\u00fccken umfasst. Diese Balance-Aufgabe \u00fcbernimmt der erste Halswirbel.<\/p>\n\n\n\n<p>Dazu vielleicht noch ein kleiner Exkurs:<\/p>\n\n\n\n<p>Der erste Wirbelk\u00f6rper der Wirbels\u00e4ule hei\u00dft Atlas \u2013 benannt nach der griechischen Mythologiefigur Atlas, der das Himmelsgew\u00f6lbe auf seinen Schultern tragen musste. Der Atlas der Wirbels\u00e4ule hat eine ganz \u00e4hnliche Aufgabe, denn immerhin lastet auf ihm der Sch\u00e4del. Stellt euch den Atlas als Ring vor, durch den so gut wie jede Information aus dem K\u00f6rper und zum K\u00f6rper hindurchschl\u00fcpfen muss. In der Regel kein Problem, wenn der Atlas immer brav in seiner Position bleibt. Der zweite Wirbelk\u00f6rper ist der Axis und bildet zusammen mit dem Atlas ein Team \u2013 jedenfalls im Optimalfall.<\/p>\n\n\n\n<p>Insgesamt umfasst die Wirbels\u00e4ule 24 Wirbelk\u00f6rper, durch die \u2013 wenn man so will \u2013 unsere Hauptstromleitung, das R\u00fcckenmark, verl\u00e4uft. Gemeinsam mit dem Gehirn bildet das R\u00fcckenmark das Zentrale Nervensystem. Nerven, die vom R\u00fcckenmark nach au\u00dfen ziehen, werden als Peripheres Nervensystem bezeichnet und dieses untergliedert sich noch einmal in das Somatische (das ist zust\u00e4ndig f\u00fcr die Steuerung der Skelettmuskulatur), Enterisches (damit ist unser Bauchhirn gemeint) und Autonomes Nervensystem. Das Autonome Nervensystem besitzt ebenfalls zwei Anteile, genannt Sympathikus und Parasympathikus. Der Sympathikus ist daf\u00fcr zust\u00e4ndig, uns dann, wenn es erforderlich ist (zum Beispiel im Angesicht eines fleischhungrigen Tigers oder der Schwiegermutter) zu Kampf oder Flucht zu verhelfen \u2013 indem er beispielsweise unseren Herzschlag beschleunigt und unsere Verdauung drosselt. Der Parasympathikus hingegen bildet das Gegengewicht zum Sympathikus und hilft uns dabei, in einen entspannten Zustand zur\u00fcckzukehren. Ist dieses Zusammenspiel gest\u00f6rt und \u00fcberwiegt zum Beispiel das Gewicht des Sympathikus, spricht man von einer <strong>Dysautonomie<\/strong>.&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zeit, die Kopfgelenke ins Spiel zu bringen. Davon haben wir zwei, n\u00e4mlich ein oberes und ein unteres, und gemeint sind damit jene Strukturen, die den \u00dcbergang vom Sch\u00e4del zur Wirbels\u00e4ule bilden. Das erste Kopfgelenk hei\u00dft&nbsp;<strong>Articulatio atlantooccipitalis<\/strong>&nbsp;oder auch Atlanto-okzipital-Gelenk (da es den Occiput, also den Hinterkopf, mit dem ersten Halswirbel, dem Atlas, verbindet). Das zweite Kopfgelenk hei\u00dft&nbsp;<strong>Articulatio atlantoaxialis<\/strong>&nbsp;oder auch Atlanto-axial-Gelenk und sitzt zwischen Atlas und dem zweiten Halswirbel, dem Axis.<\/p>\n\n\n\n<p>Beide Kopfgelenke sind durch ein komplexes Muskel-Band-Kapsel-System gesichert. Ohne dieses w\u00fcrde der Sch\u00e4del, weil er so gro\u00df und schwer ist, glatt herunterfallen. Die Bewegungskontrolle der Kopfgelenke erfolgt dabei mit Hilfe von \u00fcber 20 Muskeln &#8211; kein anderes Gelenk im K\u00f6rper wird so pr\u00e4zise gesteuert.<\/p>\n\n\n\n<p>Gehen wir weiter zu den B\u00e4ndern. Diese sind dazu da, Bewegungen zu verhindern, die f\u00fcr das R\u00fcckenmark sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnen. Das sind unter anderem die Fl\u00fcgelb\u00e4nder, auch bekannt als&nbsp;<strong>Ligamenta alaria<\/strong>, die den Kopf mit dem Atlas verbinden und eine zu starke Drehung des Kopfes verhindern. Und dann haben wir noch das&nbsp;<strong>Ligamentum transversum<\/strong>&nbsp;<strong>atlantis, welches <\/strong>das Loch im Wirbelk\u00f6rper des Atlas, durch das das R\u00fcckenmark verl\u00e4uft in zwei Abschnitte teilt. In Abschnitt eins (vorn) befindet sich der&nbsp;<strong>Dens axis<\/strong>&nbsp;(der Zahn des zweiten Halswirbels) \u2013 Der zweite Halswirbel hat n\u00e4mlich so einen vampirzahn\u00e4hnlichen Fortsatz, der durch das Loch des Atlas durchst\u00f6\u00dft wie eine Achse. Und genau das ist er ja auch: eine Achse, um die sich alles andere dreht. In Abschnitt zwei, r\u00fcckenw\u00e4rts, befindet sich das R\u00fcckenmark. Das Ligamentum transversum atlantis verhindert nun, dass der Dens axis bei Bewegung in das R\u00fcckenmark vordringt.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch was, wenn eine dieser Sicherheitsvorkehrungen nicht mehr richtig funktioniert? Um das noch besser zu verstehen, stelle ich euch kurz die Hirnnerven vor, von denen jeder Mensch zw\u00f6lf besitzt. Ihre Besonderheit ist, dass sie &nbsp;sich nicht zu den anderen peripheren Nerven ins R\u00fcckenmark gesellen und von dort aus in verschiedenen Abschnitten der Wirbels\u00e4ule nach au\u00dfen dringen, in die Peripherie (also zum Beispiel in Arme und Beine), sondern im Bereich der Kopfgelenke direkt dem Hirn entspringen und den Kopf- und Halsbereich, den Brustkorb und den Bauch innervieren. Ihr k\u00f6nnt ebenfalls im Blog nach ihnen suchen.<\/p>\n\n\n\n<p>Und nun wird es spannend: Es ist n\u00e4mlich so, dass viele Hirnnerven in Ganglien (Ansammlungen von Nervenzellk\u00f6rpern) miteinander vernetzt sind. Sobald nun einer oder mehrere der eben beschrieben Schutzmechanismen nicht mehr richtig funktionieren und die Wirbelk\u00f6rper im Kopf-Hals-Bereich schlimmstenfalls mehr und mehr an Halt verlieren, entsteht eine chronische Reizung des Nervengewebes, die rigoros um sich greift. Obendrein wird auch die Blutzufuhr zum Gehirn gedrosselt, da im Bereich der Kopfgelenke nat\u00fcrlich auch wichtige Bluttransportbahnan f\u00fcr unser Gehirn verlaufen. Die Konsequenz ist ein gereiztes Nervensystem und ein mit Sauerstoff unterversorgtes Gehirn, das in den Alarmmodus schaltet. Dadurch entstehen gleichzeitig viele verschiedene Symptome, die scheinbar keinen gemeinsamen Ursprung haben. F\u00fcr Mediziner ist dann oft klar: Eine Erkrankung mit so vielen Symptomen gibt es nicht. Der Patient kann nur psychisch krank sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Mein eigener Symptomregenbogen umfasste zu den allerschlimmsten Zeiten ungef\u00e4hr 50 verschiedene Symptome, wenn nicht sogar mehr. Darunter:<\/p>\n\n\n\n<p>Schwindel, Sehst\u00f6rungen, Herzrasen, Herzstolpern, Gangunsicherheit, Muskelschw\u00e4che, Muskelzittern, Vibrieren im K\u00f6rper, Schlafst\u00f6rungen, Ohnmachtsgef\u00fchle, starke Ersch\u00f6pfung, die sich schon nach wenig Anstrengung einstellte, hoher&nbsp; und niedriger Blutdruck in schnellem Wechsel, Pulsrasen und langsamer Puls im Wechsel, Tinnitus, H\u00f6rprobleme, Tunnelblick, das Gef\u00fchl, nicht ganz in meinem K\u00f6rper verankert zu sein, Konzentrationsprobleme, Merkschwierigkeiten, Reizempfindlichkeit usw.<\/p>\n\n\n\n<p>vor etwa drei Jahren, an der Spitze meiner Qualen, war ich schon mehr tot als lebendig. Doch Dazu an anderer Stelle vielleicht etwas mehr oder ihr schaut im Beitrag \u201e<a href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2018\/01\/05\/beim-totengraeber\/\">Beim Totengr\u00e4ber<\/a>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Jetzt jedenfalls wisst ihr ungef\u00e4hr, was instabile Kopfgelenke zu bedeuten haben und welche Risiken damit verbunden sind. Diejenigen von euch, die alles, was ich eben erkl\u00e4rt habe, bereits wissen und vielleicht selbst betroffen sind, wissen wahrscheinlich auch, wie erniedrigend und kraftraubend Arztbesuche mit dieser Erkrankungen ausfallen k\u00f6nnen. Weil wir f\u00fcr \u00c4rzte nichts als zeitraubende Hypochonder sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Und genau hierbei wird ein gro\u00dfes Problem erkennbar, dem meiner Meinung nach viel zu wenig Aufmerksamkeit zuteil wird: n\u00e4mlich das subjektive Empfinden des Patienten, das objektiven Kriterien untergeordnet und darunter g\u00e4nzlich ignoriert wird. Jeder von uns wei\u00df doch wohl am besten, ob sie oder er gesund ist oder nicht. Ein Arzt kann so eine Aussage im Grunde gar nicht treffen, es sei denn, er w\u00fcsste besser dar\u00fcber Bescheid, wie wir uns f\u00fchlen als wir selbst es tun. Und Menschen mit instabilien Kopfgelenken f\u00fchlen sich mitunter \u2013 gelinde gesagt \u2013 wirklich beschissen \u2013 und das obwohl Bluttest und herk\u00f6mmliche Untersuchungen nichts zutage f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p>Genau das ist das Schlimme: Man sieht Menschen mit CCI oder AAI nicht an, wie es ihnen geht, weil medizinische Standarduntersuchungen wie das MRT oft keinen Schaden zeigen. F\u00fcr \u00c4rzte sind wir Instabilos strukturell kerngesund. Wie es uns wirklich geht, spielt deshalb meist keine Rolle. Nicht einmal dann, wenn wir aus lauter Angst und Verzweiflung die Notaufnahme aufsuchen und um Hilfe flehen. Der Arzt sieht nur eines: der Patient atmet, der Patient hat Puls, der Patient kann nach Hause gehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die gr\u00f6\u00dften Klotzk\u00f6pfe sind meiner Erfahrung nach Neurologen. Obwohl sie anerkennen, dass St\u00f6rungen im Bereich der Halswirbels\u00e4ule Kopfschmerzen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, streiten sie vehement ab, dass das Gleiche f\u00fcr auch Schwindel, Sehst\u00f6rungen und viele andere Beschwerden gilt. \u201eDiesen Unsinn kann man den Orthop\u00e4den nicht mehr austreiben! Welcher Muskel soll denn daf\u00fcr verantwortlich sein?\u201c, sagte mal ein Leipziger Professor f\u00fcr Neurologie, als ich wankend und mit dem absonderlichen Gedanken, er w\u00fcrde mich vielleicht ernstnehmen, zu ihm kam. Ob er vergessen hat, dass der Kopf-Hals-Bereich mit unvorstellbar vielen Messf\u00fchlern ausgestattet ist, die mit dem Kleinhirn, unserer Koordinationszentrale, in Verbindung stehen?<\/p>\n\n\n\n<p>Was ich mir ansonsten von sogenannten Professoren und Doktoren bereits anh\u00f6ren musste, geh\u00f6rt, weil es so traurig ist, eigentlich in ein schwarz-humoristisches Theaterst\u00fcck \u2013 eines, von dem man sich, obwohl man es besser wei\u00df, w\u00fcnscht, dass es lediglich auf Fantasie beruht. Hier einmal ein kleines Beispiel, das ich selbst erlebt habe: \u201eSie haben Schwindel, wenn Sie sitzen oder liegen? Ja, dann setzen Sie sich doch einfach nicht hin. Es kann schon sein, dass Sie einen Kleinhirnschaden haben; machen Sie Pilates &#8211; wie meine Frau. Keine Ahnung, wozu das gut sein soll, aber wenn sie denkt, sie muss das tun, dann muss sie es eben tun.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Seht ihr und genau deshalb bin ich hier, im virtuellen Raum. Ich bin hier, um euch zu zeigen, dass es diese schreckliche Krankheit und diese schrecklichen \u00c4rzte gibt. Ich bin aber auch hier, um euch zu zeigen, dass ihr damit nicht allein seid. Ich bin hier, um euch zu tr\u00f6sten und euch zu versichern, dass selbst wir, selbst jene, die es wirklich hart erwischt hat, einen Ausweg finden k\u00f6nnen \u2013 denn es gibt ihn, davon bin ich felsenfest \u00fcberzeugt. Das bedeutet allerdings nicht, dass ich ihn euch versprechen m\u00f6chte \u2013 denn das kann ich nicht. Was ich jedoch kann, ist, euch zu motivieren, zu inspirieren und euch wieder und wieder zu zeigen, dass selbst in der dunkelsten Nacht noch ein Stern leuchtet. Denn damit ist es oft viel leichter, ihn zu finden, den Weg raus aus dieser Symptomh\u00f6lle. Was es dann vielleicht noch braucht, ist nur ein kleiner Schubs oder eine tief vergraben geglaubte Einsicht. Und genau darauf freue ich mich. Auf diesen sch\u00f6nen Moment, in dem ich begreife, dass am Ende alles gut geworden ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Klingt ja sch\u00f6n und gut, denkt ihr jetzt vielleicht. Aber allein mit rosaroten Gedanken l\u00e4sst sich ein verschobener Atlas auch nicht richten. Und ich verstehe diesen Einwand. Und Instabilos h\u00e4ngt es nunmal wirklich zum Halse raus, permanent in die Psychoecke abgeschoben zu werden. Was sie, was wir f\u00fchlen, ist real und nicht ausgedacht! Und deshalb str\u00e4uben wir uns vor diesem anderen Anteil unserer Leiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu Unrecht, wie ich finde. Denn ob wir wollen oder nicht: Krankheit, egal worum es sich handelt, ist niemals nur k\u00f6rperlich. Nicht ohne Grund sprach der Anatom Prof. Rohen einst von einer zum Kopf hin zunehmenden \u00bbIndividualisierung\u00ab der Muskeln, eben weil die Bewegungsf\u00e4higkeit der Kopf-Hals-Region auch unserem seelischen und emotionalen Ausdruck entspricht und diese Ausdrucksf\u00e4higkeit bei jedem Menschen verschieden ist. Und nicht ohne Grund sagte mir ein Chiropraktor aus Leipzig einst: \u201eWas ich hier f\u00fcr Sie tue, schaffen andere mit Meditation.\u201c Mehr dazu zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Im n\u00e4chsten Teil des Podcasts m\u00f6chte auf verschiedene Therapiem\u00f6glichkeiten eingehen und meine Erfahrungen damit. Ich m\u00f6chte au\u00dferdem beleuchten, woran es liegen k\u00f6nnte, dass all diese Ma\u00dfnahmen oftmals keinen dauerhaften Erfolg erzeugen. Ohne Gew\u00e4hr versteht sich, denn ich bin schlie\u00dflich nur Betroffene und keine \u00c4rztin. Bis bald und alles Liebe, ob mit Wirbelwirrwarr oder zum Gl\u00fcck nicht!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><em>(Musik by ASHUTOSH-MUSIC from Pixabay<br>JuliusH from Pixabay, Foto: Wirbelwirrwarr)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein chronisch seltsamer Blog hat sich um ein weiteres Format erweitert. Das knifflige und t\u00fcckische Krankheitsbild der instabilen Kopfgelenke soll dadurch noch mehr Aufmerksamkeit erfahren. Wenn ihr mich fragt, war ein Podcast l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[458],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mein chronisch seltsamer Blog hat sich um ein weiteres Format erweitert. Das knifflige und t\u00fcckische Krankheitsbild der instabilen Kopfgelenke soll dadurch noch mehr Aufmerksamkeit erfahren. Wenn ihr mich fragt, war ein Podcast l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-22T16:18:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-31T19:07:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"christin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"christin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\"},\"author\":{\"name\":\"christin\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\"},\"headline\":\"Etwas f\u00fcr die Ohren\",\"datePublished\":\"2020-11-22T16:18:03+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-31T19:07:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\"},\"wordCount\":2525,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Podcast\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\",\"name\":\"Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-11-22T16:18:03+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-31T19:07:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Etwas f\u00fcr die Ohren\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"description\":\"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"caption\":\"wirbelwirrwarr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\",\"name\":\"christin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"christin\"},\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr","og_description":"Mein chronisch seltsamer Blog hat sich um ein weiteres Format erweitert. Das knifflige und t\u00fcckische Krankheitsbild der instabilen Kopfgelenke soll dadurch noch mehr Aufmerksamkeit erfahren. Wenn ihr mich fragt, war ein Podcast l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig.","og_url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/","og_site_name":"wirbelwirrwarr","article_published_time":"2020-11-22T16:18:03+00:00","article_modified_time":"2021-07-31T19:07:20+00:00","author":"christin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"christin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"13\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/"},"author":{"name":"christin","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31"},"headline":"Etwas f\u00fcr die Ohren","datePublished":"2020-11-22T16:18:03+00:00","dateModified":"2021-07-31T19:07:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/"},"wordCount":2525,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"articleSection":["Podcast"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/","name":"Etwas f\u00fcr die Ohren - wirbelwirrwarr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website"},"datePublished":"2020-11-22T16:18:03+00:00","dateModified":"2021-07-31T19:07:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2020\/11\/22\/6336\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Etwas f\u00fcr die Ohren"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","name":"wirbelwirrwarr","description":"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht","publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization","name":"wirbelwirrwarr","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","contentUrl":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","caption":"wirbelwirrwarr"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31","name":"christin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","caption":"christin"},"url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6336"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6336"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8130,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6336\/revisions\/8130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}