{"id":18397,"date":"2025-12-27T07:17:02","date_gmt":"2025-12-27T06:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?p=18397"},"modified":"2026-03-16T07:15:21","modified_gmt":"2026-03-16T06:15:21","slug":"feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/","title":{"rendered":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr – aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik"},"content":{"rendered":"\n

Das Jahresende mit all seinen Feiertagen und Begegnungen hat schon eine besondere Art, uns mit uns selbst zu konfrontieren. Durch den Blick in den Spiegel, der sich in den Lebensl\u00e4ufen, Erfolgen und Geschichten anderer offenbart, beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\n\n\n\n

Zwischen Gehaltserh\u00f6hung und der n\u00e4chsten Weltreise<\/h2>\n\n\n\n

Alle Jahre wieder sitzt man mit der wenigen Kraft, die einem als chronisch kranker Mensch zur Verf\u00fcgung steht, am Tisch mit Menschen, die ausnahmslos funktionieren. Die mitten auf einer steilen Karriereleiter stehen und Sprosse f\u00fcr Sprosse an ihr emporsteigen, gro\u00dfe Reisen planen, von spannenden Projekten berichten, oder sich in endlosen F\u00fcnf-Jahres-Plan-Monologen verlieren, als w\u00e4ren sie gegen die Ungewissheit auf Dauer immun. <\/p>\n\n\n\n

Niemand sagt etwas Falsches. Niemand meint es b\u00f6se. Und doch entsteht Druck: Warum schaffe ich das nicht?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Das gro\u00dfe Bedauern<\/h2>\n\n\n\n

Und dann sind sie auch schon da: die Schuldgef\u00fchle, die rational keinen Sinn ergeben und sich trotzdem hartn\u00e4ckig in uns ausbreiten. Und sich als Schwere im Brustkorb bemerkbar machen oder als Enge in der Kehle. Oder als dieses dumpfe Ziehen, wenn man zuh\u00f6rt und erkennt, dass man nichts Weltbewegendes zu einem lebhaften Gespr\u00e4ch beitragen kann. Bis all das schlie\u00dflich zu tiefem Bedauern, nicht belastbar zu sein, metamorphosiert, und dar\u00fcber, Gespr\u00e4che unmerklich zu d\u00e4mpfen, weil man langsamer denkt und fr\u00fcher aussteigt, mit noch mehr Bedauern dar\u00fcber, Raum und Zeit einzunehmen wegen Grenzen, die niemand begreifen kann.<\/p>\n\n\n\n

Und schlie\u00dflich Bedauern \u00fcber ein Leben, das von au\u00dfen nicht als normal angesehen wird. Ein Leben mit Pausen, Ausf\u00e4llen und Abbr\u00fcchen. Eines, das sich an Feiertagen nicht sch\u00f6n erz\u00e4hlen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

Wohlf\u00fchlrhetorik macht mehr kaputt, als es n\u00fctzt<\/h2>\n\n\n\n

Erwartet hier kein \u201eEs ist okay, dass es euch so geht\u201c. (Denn mal ehrlich: F\u00fchlt es sich so an?!) Genau davon gibt es auf Instagram und Co. mehr als genug. Diese zu hohlen Floskeln verkommenen Absolutionen nehmen nichts ernst, sondern legen einen butterweichen Satz \u00fcber etwas, das weh tut, um es schnell und einfach zu entmachten. Tag f\u00fcr Tag. Ohne Widerspruch, ohne Ringen oder Weiterdenken. Beruhigung auf Knopfdruck, und f\u00fcr mehr Klicks ohne Aufwand.<\/p>\n\n\n\n

Doch psychologisch ist das problematisch, weil es emotionale Vermeidung<\/strong> f\u00f6rdert. Denn Gef\u00fchle, die stets und st\u00e4ndig beruhigt oder relativiert werden, werden nicht integriert, sondern bleiben unverarbeitet und sickern sp\u00e4ter wieder als Scham, innere H\u00e4rte oder chronische Selbstabwertung an die Oberfl\u00e4che. Forschung und klinische Erfahrung zeigen jedoch seit Jahrzehnten: Emotionen m\u00fcssen benannt, ausgehalten und eingeordnet werden.<\/a> Andernfalls organisieren sie sich unter der Oberfl\u00e4che klammheimlich weiter (Chapman, 2025).<\/p>\n\n\n\n

Hinzu kommt Invalidierung<\/strong>. Wenn komplexe innere Konflikte mit \u201eist schon okay\u201c beantwortet werden, fehlt etwas Entscheidendes: Anerkennung der Realit\u00e4t. Ohne diese Anerkennung kann kein Sinn entstehen, keine Neubewertung, keine echte Anpassung. Der Trostgedanke, der in diesen schnell erstellten Instagram- und Facebook-Slides steckt, mag zwar gut gemeint sein, doch in Wirklichkeit zielt er an einem entscheidenden Bed\u00fcrfnis vorbei: Koh\u00e4renz<\/strong>. Das Gef\u00fchl, dass das eigene Erleben logisch ist im Kontext der eigenen Lebensumst\u00e4nde. <\/p>\n\n\n\n

Und schlie\u00dflich verhindert diese Wohlf\u00fchlrhetorik Selbstwirksamkeit<\/strong>. Wer nur beruhigt wird, lernt nicht, zwischen dem zu unterscheiden, was nicht geht, und dem, was vielleicht doch m\u00f6glich w\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n

Vergleiche verstehen, anstatt sie wegzuwischen<\/h2>\n\n\n\n

Ein vorschnelles \u201eist schon okay\u201c kann uns somit eine ganze Menge Durchblick nehmen \u2013 zumindest wenn es, wie dieser Tage, wie am Flie\u00dfband in die Mitte unserer Aufmerksamkeit gesp\u00fclt wird. Wenn es vielleicht genau in dem Moment, wenn wir uns besonders abgeh\u00e4ngt f\u00fchlen, daherkommt und unser Erleben \u00fcberb\u00fcgelt, anstatt es begreif- und nutzbar zu machen. <\/p>\n\n\n\n

Genau dann landet ein harmlos klingendes \u201eUnd was machst du so?\u201c fast zwangsl\u00e4ufig im Vergleich.<\/p>\n\n\n\n

Wir vergleichen uns nicht aus Neid oder Missgunst. Wir vergleichen uns, weil unser Selbstverst\u00e4ndnis Orientierung braucht. Hierzu schauen wir nach links und rechts, auf alles und jeden, der f\u00fcr als Bezugspunkte funktioniert: auf Gleichaltrige, Kollegen, alte Weggef\u00e4hrten, Menschen, mit denen wir uns irgendwie verwandt f\u00fchlen. An ihnen lesen wir ab, was als normal gilt, was erwartet wird und was scheinbar m\u00f6glich ist. Und daraus wiederum basteln wir uns eine Art inneres Koordinatensystem, das uns sagt, wo in dieser Weltvorstellung wir stehen.<\/p>\n\n\n\n

Das Problem ist nur: Vergleiche, ob nun zwischen gesunden und kranken Menschen oder generell, sind oft ein in die Irre f\u00fchrendes Bem\u00fchen, denn die Wenigsten starten mit den gleichen Voraussetzungen.
Spannend ist, dass chronisch Kranke das eigentlich auch sehr genau wissen, und trotzdem wirken Vergleiche wie sie eben wirken: Sie ordnen uns ein, setzen uns in Relation und lassen uns bei zu gro\u00dfen Abst\u00e4nden leise glauben, unsere R\u00fcckst\u00e4nde m\u00fcssten doch irgendwie auszugleichen sein.
Und genau hier entsteht Schaden. Denn etwas Reales, K\u00f6rperliches, Unverhandelbares rutscht langsam ins Pers\u00f6nliche. Und so werden aus Grenzen Selbstvorw\u00fcrfe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Die Fu\u00dfstapfen anderer sind kein n\u00fctzlicher Ma\u00dfstab. (Bild: Hello Cdd20 – pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Offene Augen f\u00fcr neue M\u00f6glichkeiten<\/h2>\n\n\n\n

„Is schon okay“ hilft an dieser Stelle nicht, sondern hinsehen, auch wenn es zun\u00e4chst unangenehm ist. <\/p>\n\n\n\n

Denn nur so verschiebt sich der Ma\u00dfstab \u2013 weg von der Frage, warum man nicht mith\u00e4lt, hin zu der ehrlicheren Frage, was hier eigentlich miteinander verglichen wird: Ein funktionierender K\u00f6rper mit einem ersch\u00f6pften. Planbarkeit mit Unsicherheit. Reserven mit Dauerknappheit. Das ist kein fairer Vergleich, und er war es nie.
Doch wer diese verzerrte Selbstverortung einmal klar durchschaut, muss sich nicht l\u00e4nger an ihr abarbeiten. Sie mutig zu \u00fcberpr\u00fcfen f\u00fchrt zur Erkenntnis, dass hier nicht zu wenig Wille gegen zu viel Erfolg steht, sondern unterschiedliche Bedingungen nebeneinandergelegt werden, als w\u00e4ren sie gleich. Die Traurigkeit \u00fcber diese Ungleichheit l\u00f6st sich dadurch zwar nicht auf, aber das permanente Sich-selbst-Anklagen verschwindet nach und nach.<\/p>\n\n\n\n

Weil Hinsehen ordnet. Es trennt das, was wirklich nicht geht, von dem, was nur unter falschen Erwartungen leidet. Es macht sichtbar, wo Kraft versickert, weil sie gegen Unpassendes eingesetzt wird, und wo sie vielleicht sinnvoller aufgehoben w\u00e4re. So wird Hinsehen nicht zum Weg tiefer ins Bedauern, sondern zeigt uns den Ausstieg daraus. <\/p>\n\n\n\n

Das ist zwar nicht „okay“, aber es ist hilfreich. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Chapman, L. K. (2025, January 30). Understanding emotional avoidance and learning to tolerate uncomfortable feelings. Anxiety & Depression Association of America (ADAA).
https:\/\/adaa.org\/learn-from-us\/from-the-experts\/blog-posts\/consumer\/understanding-emotional-avoidance<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Jahresende mit all seinen Feiertagen und Begegnungen hat schon eine besondere Art, uns mit uns selbst zu konfrontieren. Durch den Blick in den Spiegel, der sich in den Lebensl\u00e4ufen, Erfolgen und Geschichten anderer offenbart, beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[637,270],"tags":[364,668,264,667],"yoast_head":"\nFeiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-27T06:17:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T06:15:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/moon-6374509_1280-e1766814238276.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"christin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"christin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\"},\"author\":{\"name\":\"christin\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\"},\"headline\":\"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr – aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik\",\"datePublished\":\"2025-12-27T06:17:02+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T06:15:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\"},\"wordCount\":1085,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"keywords\":[\"AAI\",\"Bedauern\",\"CCI\",\"Schuld\"],\"articleSection\":[\"Selbsthilfe\",\"Wissenswertes\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\",\"name\":\"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-12-27T06:17:02+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T06:15:21+00:00\",\"description\":\"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr – aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"description\":\"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization\",\"name\":\"wirbelwirrwarr\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg\",\"caption\":\"wirbelwirrwarr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31\",\"name\":\"christin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"christin\"},\"url\":\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr","description":"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr","og_description":"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.","og_url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/","og_site_name":"wirbelwirrwarr","article_published_time":"2025-12-27T06:17:02+00:00","article_modified_time":"2026-03-16T06:15:21+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/moon-6374509_1280-e1766814238276.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"christin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"christin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/"},"author":{"name":"christin","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31"},"headline":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr – aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik","datePublished":"2025-12-27T06:17:02+00:00","dateModified":"2026-03-16T06:15:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/"},"wordCount":1085,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"keywords":["AAI","Bedauern","CCI","Schuld"],"articleSection":["Selbsthilfe","Wissenswertes"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/","name":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr - aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik - wirbelwirrwarr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website"},"datePublished":"2025-12-27T06:17:02+00:00","dateModified":"2026-03-16T06:15:21+00:00","description":"beginnen wir zu zweifeln, uns zu vergleichen und manchmal auch zu verlieren \u2013 vor allem in Wohlf\u00fchlsrhetorik vom Flie\u00dfband.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2025\/12\/27\/feiertage-und-gefuehlswirrwarr-aber-ohne-wohlfuehlsrhetorik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Feiertage und Gef\u00fchlswirrwarr – aber ohne Wohlf\u00fchlsrhetorik"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#website","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","name":"wirbelwirrwarr","description":"Wie eine unsichtbare Krankheit mein Leben bunt macht","publisher":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#organization","name":"wirbelwirrwarr","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","contentUrl":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logoatlas9.svg","caption":"wirbelwirrwarr"},"image":{"@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/e922e37be2e2332c8a79974be574bd31","name":"christin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/294f63b6daa52b5b5c8602b1bce7af9b?s=96&d=mm&r=g","caption":"christin"},"url":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/author\/christin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18397"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18465,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18397\/revisions\/18465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}