{"id":15325,"date":"2024-02-13T11:13:50","date_gmt":"2024-02-13T10:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?p=15325"},"modified":"2025-01-06T13:08:38","modified_gmt":"2025-01-06T12:08:38","slug":"angst-und-vitamin-b12-ein-besuch-auf-andreas-blog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2024\/02\/13\/angst-und-vitamin-b12-ein-besuch-auf-andreas-blog\/","title":{"rendered":"Angst und Vitamin B12: Ein Besuch auf Andreas‘ Blog"},"content":{"rendered":"\n

Als ich damals noch keine Ahnung von der Kopplung zwischen Physis und Psyche hatte und meine HWS-Beschwerden immer schlimmer wurden, wusste ich nicht so richtig, wohin mit mir. War meine Psyche kaputt oder mein K\u00f6rper? Heute bin ich schlauer und st\u00f6bere deshalb gern f\u00fcr meinen Blog und nat\u00fcrlich aus Neugier auf neues Wissen im psychologischen Themenspektrum. Zum Beispiel bei Andreas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\n\n\n\n

ALLES kann von der Psyche kommen<\/h2>\n\n\n\n

Hin und wieder versetze ich mich in die Zeit zur\u00fcck, als ich als Zombie durch den Alltag schlurfte und mit der wenigen Kraft, die ich hatte, versuchte DAS Anti-Zombie-Mittel zu finden. Meine Suche verlief, wie man sich denken kann, schleppend, da ich lange Zeit nicht einmal wusste, was DIE Ursache war. (Und nur um es nochmal zu verdeutlichen: Ich wollte nicht IRGENDEINE Ursache, sondern eine, die als einzige von einhunderttrillionen Ursachen in Frage kam). <\/p>\n\n\n\n

Oft kam mir in den Sinn: „Eine psychische Problematik w\u00e4re besser h\u00e4ndelbar. Es w\u00e4re ungef\u00e4hrlicher.“ <\/p>\n\n\n\n

Lustig, oder? Wenn die Psyche so sehr auf die Kacke haut, dass der K\u00f6rper gar nicht mehr funktioniert, kommt doch kein normal denkender Mensch auf die Idee, dies sei ungef\u00e4hrlich<\/em>.
Aber der Grund daf\u00fcr ist leicht zu verstehen: Ich hatte einfach Angst vor der Alternative. Ich wollte nicht k\u00f6rperlich kaputt sein, schon gar nicht wenn der Ausl\u00f6ser meine depperten Kopfgelenke w\u00e4ren (wovon ich insgeheim allerdings l\u00e4ngst ausging). <\/p>\n\n\n\n

Ergo: Um mich wieder und wieder davon zu \u00fcberzeugen, dass ich lediglich nicht alle Tassen im Schrank hatte, durchforstete ich tagt\u00e4glich Internet-Foren, in denen es seitenweise um die Beantwortung der Frage „Kann das von der Psyche kommen?“ ging. Mein Fazit: pure Kraftverschwendung. ALLES kann von der Psyche kommen. Denn K\u00f6rper und Psyche sind miteinander verzahnt. Das eine leidet niemals ohne das andere, ebenso wie das eine niemals ohne das andere gesund werden kann.<\/p>\n\n\n\n

Und weil das so ist: meinwegausderangst.de<\/h2>\n\n\n\n

Und weil es ist, wie es ist, m\u00f6chte ich euch hiermit einen wunderbaren Blog ans Herz legen: meinwegausderangst.de<\/a> vom lieben Andreas. <\/p>\n\n\n\n

Andreas Geschichte begann vor etwa zehn Jahren. Nach und nach hatten sich kleine und gro\u00dfe Stressoren in sein Leben eingeschlichen und daf\u00fcr gesorgt, dass der junge Familienvater unmerklich ins Wanken geriet. Und eines Tages machte es dann BOOM! – hartn\u00e4ckige Angst und Panikattacken manifestierten sich.
Andreas schreibt in seinem Blog: „[…] fast \u00fcber Nacht litt ich auch unter starker Unruhe, Stimmungsschwanken, Panikst\u00f6rungen und\u00a0Schlafst\u00f6rungen. Mit der Zeit kamen dann auch noch Depressionen […] hinzu und verst\u00e4rkten sich zusehends.“<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Und pl\u00f6tzlich machte es BOOM! (Bild: OpenClipart-Vectors – pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sowas kennen wir Wackelh\u00e4lse auch, oder? Stress –> BOOM! –> alles steht Kopf –> Stress –> BOOM! (… schaut doch, falls euch das zu plump sein sollte, am besten nochmal zu meinem hei\u00dfgeliebten ONOO–Zyklus<\/a>.)<\/p>\n\n\n\n

BOOM! ist BOOM!<\/h2>\n\n\n\n

Das Tolle: Andreas konnte einen Weg finden, mit all dem BOOM! in seinem Leben umzugehen und sogar daran zu wachsen. Heute teilt er seine Erfahrungen mit anderen und gibt Betroffenen obendrein die Chance, ihre Geschichten zu teilen. <\/p>\n\n\n\n

Also wenn ihr mich fragt, ich find’s top! Ich meine: Wer HWS-Beschwerden hat oder sogar richtige Wackelhalsigkeit, wei\u00df haargenau was Panikattacken sind und \u00c4ngste, die sich nicht unterbrechen lassen. Diese psychischen Baustellen entpuppen sich f\u00fcr Wackelh\u00e4lse fr\u00fcher oder sp\u00e4ter zwar als rein k\u00f6rperliche, sodass viele Betroffene fortan nur noch ihre Physis im Auge behalten. Doch wenn ihr treu meinen Blog verfolgt, wisst ihr: Das allein m\u00fcndet oft in einer Sackgasse – denn BOOM! ist BOOM! Die Psyche darf und kann nicht beiseitegeschoben werden. Sie ist unser gr\u00f6\u00dfter Joker<\/a>! <\/p>\n\n\n\n

Falls ihr aber doch noch einen weiteren Anreiz braucht: Andreas kennt sich auch super mit unserem Lieblings-Vitamin B12 aus. Schaut mal, was er dar\u00fcber schreibt.<\/a> Bestimmt entdeckt ihr noch einige wissenswerte Wissensschnipsel, die euch weiterhelfen. Viel Spa\u00df beim St\u00f6bern! <\/p>\n\n\n\n

Und liebe Gr\u00fc\u00dfe an Andreas! \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n

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Als ich damals noch keine Ahnung von der Kopplung zwischen Physis und Psyche hatte und meine HWS-Beschwerden immer schlimmer wurden, wusste ich nicht so richtig, wohin mit mir. War meine Psyche kaputt oder mein K\u00f6rper? Heute bin ich schlauer und st\u00f6bere deshalb gern f\u00fcr meinen Blog und nat\u00fcrlich aus Neugier auf neues Wissen im psychologischen Themenspektrum. Zum Beispiel bei Andreas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[572,633],"tags":[61,573,372,232,126,130,102,10],"yoast_head":"\nAngst und Vitamin B12: Ein Besuch auf Andreas' Blog - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Das Tolle: Andreas konnte einen Weg finden, mit all dem BOOM! in seinem Leben umzugehen und sogar daran zu wachsen. 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