{"id":10992,"date":"2023-01-16T15:05:25","date_gmt":"2023-01-16T14:05:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?p=10992"},"modified":"2023-05-11T16:45:11","modified_gmt":"2023-05-11T14:45:11","slug":"ueber-schwindel-und-hirschgeweihe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/2023\/01\/16\/ueber-schwindel-und-hirschgeweihe\/","title":{"rendered":"\u00dcber Schwindel und Hirschgeweihe"},"content":{"rendered":"\n

Mich \u00fcberrascht, wie viele Menschen da drau\u00dfen meinen Blog lesen. Seid gegr\u00fc\u00dft! Ich freue mich, dass ihr mir so viel Lob schenkt und sachliches Feedback, \u00fcber das sich nachzudenken lohnt. Ihr seid gro\u00dfartig! Zum Dank gibt’s heute ein bisschen Einfallspinselei zu eurem Unlieblingsthema Nummer Eins: Schwindel. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Schwindelattacken sind wie Schwiegereltern <\/h2>\n\n\n\n

So gut wie jedes Mal, wenn ich Nachrichten von euch lese oder h\u00f6re, begegne ich einem Symptom, das auch mir jahrelang die Nerven raubte. Hartn\u00e4ckiger als Herpes und eingewachsene Zehenn\u00e4gel zusammen war dieser vermaledeite Schwindel, mit dem ich seit Sommer 2012 mein Leben teilen musste. Schon morgens ging das Drama los, wenn ich kurz vor dem Aufstehen mal wieder einsehen musste: Fuck! Er ist immer noch da. <\/p>\n\n\n\n

Nun ist Schwindel aber genaugenommen keine eigenst\u00e4ndige Erkrankung, sondern nur ein Symptom. Ein ziemlich aufdringliches, wohlgemerkt. Wie wenn Schwiegermutter unaufgefordert damit beginnt, knallbunte Blumen in euren Vorgarten zu pflanzen, samt Schwiegervater im Schlepptau, der zeitgleich euer Wohnzimmer mit Hirschgeweihen verziert. Ohne Notwendigkeit, ohne Erlaubnis und trotzdem passiert es. \u00dcberraschung! <\/p>\n\n\n\n

Immerhin l\u00e4sst sich das Auftreten von Schwindel bei Wehwehchen irgendwo in oder um die Wirbels\u00e4ule noch einigerma\u00dfen nachvollziehen und somit entschuldigen – im Unterschied zum Besuch der Schwiegereltern. <\/p>\n\n\n\n

Lest hier<\/a> ruhig nochmal die Gr\u00fcnde daf\u00fcr nach. <\/p>\n\n\n\n

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Wirbels\u00e4ulenbeschwerden sind wie eine Eintrittskarte f\u00fcr Schwindel. (Foto: hkgoldstein0 – pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ob es das nun besser macht oder nicht, k\u00f6nnt ihr ganz f\u00fcr euch entscheiden. Mir geht’s hier um etwas anderes. Um eine neue, vielleicht gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftige Art, den Schwindel zu betrachten und auf diese Weise vielleicht sogar in die Flucht zu schlagen. Ich verspreche wie immer nichts, aber wenn es nur einem von euch hilft, sehe ich keinen Grund f\u00fcr Zur\u00fcckhaltung. <\/p>\n\n\n\n

Hirschgeweihtapete im Kopf<\/h2>\n\n\n\n

Angenommen eure Beziehung zu eurer Schwiegermutter oder eurem Schwiegervater w\u00e4re ungef\u00e4hr so verschattet wie oben dargestellt. Erst platzen sie unangek\u00fcndigt in euer Zuhause und stellen dann auch noch ungefragt alles auf den Kopf. H\u00e4ttet ihr, sobald sie wieder verschwunden w\u00e4ren, sofort das Gef\u00fchl, die Welt sei in Ordnung? Oder w\u00fcrdet ihr euch noch ein Weilchen \u00e4rgern, weil pl\u00f6tzlich nichts mehr in Ordnung w\u00e4re? <\/p>\n\n\n\n

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Schwindel tritt auf und urpl\u00f6tzlich f\u00fchlt sich das Leben fremdbestimmt an. (Foto: Josh Chihodo – unsplash.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Was ich damit sagen m\u00f6chte: Schwindel ist so ein klassisches Symptom, das uns selbst dann noch \u00e4rgert, wenn es gar nicht mehr da ist. Eben weil es jederzeit wiederkommen k\u00f6nnte, so wie schon beim ersten \u00fcberraschenden Mal, und weil es dann unsere heile Welt mit Hirschgeweihtapete tapezieren k\u00f6nnte, die uns alles, was wir bislang liebten, rigoros madig macht. <\/p>\n\n\n\n

Is so, oder?<\/p>\n\n\n\n

Raus aus der Sackgasse<\/h2>\n\n\n\n

Was Schwiegereltern und Schwindel alles anrichten k\u00f6nnen – man kann einfach nicht dar\u00fcber hinwegsehen. Manchmal wird man sogar richtig nachtragend und will um jeden Preis die Oberhand zur\u00fcckzugewinnen. Die Psyche hat eben wie immer auch ein W\u00f6rtchen mitzureden, Stichwort Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung (PTBS). Merke: Ob etwas als traumatisch empfunden wird oder nicht, richtet sich nach dem subjektiven Erleben und Bewerten, nicht nach der Art des Geschehens. Aber das f\u00fchrt zu tief in den Kaninchenbau. <\/p>\n\n\n\n

Bleiben wir lieber mal beim Schwindel. Er nimmt Kontrolle, w\u00e4hrend wir Menschen f\u00fcr gew\u00f6hnlich darauf programmiert sind, Kontrolle zu behalten oder notfalls zur\u00fcckzugewinnen. Wie aber gewinnt man Kontrolle zur\u00fcck, wenn sie verlorenging? Schwindelgeplagte schaffen das spannenderweise, indem sie sich gewisserma\u00dfen damit arrangieren, immer irgendwie au\u00dfer Kontrolle zu sein. Gar nicht mal so dumm, denn auf diese Art kann der verhasste Schwindel sie nicht mehr \u00fcberraschen. <\/p>\n\n\n\n

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Mit Schwindel ist es wie in einer Sackgasse. (Foto: CopyrightFreePictures – pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das Doofe ist dann nur: Sie werden ihn eben auch nicht mehr los, Jahrzehnte lang, 24 Stunden am Tag, wenn es schlecht l\u00e4uft. <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr andere Symptome geht sowas \u00fcbrigens auch. Zum Beispiel Herzstechen oder Tinnitus, Gew\u00f6hnliches sowie Exotisches. Der K\u00f6rper erzeugt einen vorhersehbaren Missstand, weil der gef\u00fchlt besser zu ertragen ist als etwas Unvorhergesehenes. Da kann es durchaus passieren, dass man seinen Schwindel loszuwerden versucht, indem man ihn einfach beh\u00e4lt. Raus aus dieser Sackgasse kommt man dann in der Regel am besten durch irgendetwas, was einem das Gef\u00fchl gibt, etwas ver\u00e4ndert zu haben. Das kann Muskelaufbau sein oder eine Ern\u00e4hrungsumstellung, aber auch ein neues Hobby w\u00e4re eine gute M\u00f6glichkeit. Richtig oder Falsch orientierten sich dabei immer an uns selbst.<\/p>\n\n\n\n

Viel Spa\u00df beim Durchdenken und Experimentieren!<\/p>\n\n\n\n

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Foto: kalhh – pixabay.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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