{"id":9978,"date":"2022-05-30T15:04:05","date_gmt":"2022-05-30T13:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?page_id=9978"},"modified":"2025-05-14T13:13:41","modified_gmt":"2025-05-14T11:13:41","slug":"buecher-und-mehr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/buecher-und-mehr\/","title":{"rendered":"B\u00fccher und mehr"},"content":{"rendered":"\n

Endlich ein Platz f\u00fcr alles, was ich euch gern ans Herz legen m\u00f6chte. Viele B\u00fccher \u00fcber instabile Kopfgelenke, aber auch solche, die auf den ersten Blick nichts damit zu tun haben, sind f\u00fcr mich zu echten Inspirationsquellen geworden. Dar\u00fcber hinaus werden hier mit der Zeit auch allerhand Instabilo-Gadgets aufgef\u00fchrt, die nicht nur Geld kosten, sondern auch was bringen – naja, zumindest mir. Wenn ihr etwas davon kaufen m\u00f6chtet, f\u00fchrt euch das Bild und\/oder ein entsprechender Link direkt zu Amazon. F\u00fcr mich gibt’s dann eine kleine Provision – was ja auch nicht verkehrt ist. F\u00fcr euch entstehen aber keinerlei Zusatzkosten. Viel Spa\u00df beim St\u00f6bern!<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verk\u00e4ufen. <\/strong>(Das bedeutet f\u00fcr euch keine Mehrkosten, wenn ihr \u00fcber meine Links etwas bestellt, aber ich muss es trotzdem erw\u00e4hnen.)<\/p>\n\n\n\n

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B\u00fccherecke<\/h1>\n\n\n\n

Meine Genesung von Long Covid und dem chronischen Fatigue-Syndrom<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses sch\u00f6ne Buch<\/a>* scheint nichts Besonderes zu sein, aber es beschreibt einen faszinierenden Heilungsweg, der aus einer der bislang am wenigsten verstandenen Erkrankungen f\u00fchrt: Long Covid. Viele Wackelh\u00e4lse teilen dieses Schicksal, also geh\u00f6rt dieses Buch einfach hier her. <\/p>\n\n\n\n

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Too Flexible To Feel Good: A Practical Roadmap to Managing Hypermobility<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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„Too Flexible To Feel Good“<\/a>* ist ein wertvoller Leitfaden f\u00fcr Menschen mit Hypermobilit\u00e4t, der sowohl praktische Tipps als auch fundierte Ratschl\u00e4ge bietet, um den Alltag mit \u00fcberbeweglichen Gelenken besser zu meistern. Adell Bridges und Celest Pereira erkl\u00e4ren anschaulich, wie man Stabilit\u00e4t und K\u00f6rperhaltung verbessern kann, ohne die Beweglichkeit zu verlieren. Besonders hilfreich sind die \u00dcbungen, die dabei unterst\u00fctzen, die Biomechanik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.<\/p>\n\n\n\n

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Unglaublich krank<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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„Unglaublich krank“<\/a>* ist ein faszinierender Einblick in die Welt der seltenen Erkrankungen, die oft lange Zeit unentdeckt bleiben und die Betroffene sowie ihre Angeh\u00f6rigen vor immense Herausforderungen stellen. Prof. Martin M\u00fccke, ein erfahrener Experte auf diesem Gebiet, nimmt uns gemeinsam mit Esther Schweins und Daniel von Rosenberg mit auf eine beeindruckende Reise durch die Mysterien der Medizin. Dabei schaffen es die drei, medizinische Fakten und pers\u00f6nliche Geschichten miteinander zu verweben, sodass man am Ende nicht nur mehr \u00fcber seltene Krankheiten wei\u00df, sondern auch mit einem tieferen Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Herausforderungen im Gesundheitssystem und der Notwendigkeit eines achtsamen Umgangs mit den eigenen K\u00f6rpersignalen zur\u00fcckbleibt.
Klare Empfehlung!<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4hrstofftherapie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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N\u00e4hrstofftherapie<\/a> und N\u00e4hrstofftherapie – Der Praxisleitfaden<\/a> von Dr. Orfanos-Boeckel* sind eine wahre Schatzkammer an Wissen \u00fcber die Bedeutung von N\u00e4hrstoffen und die passenden Laboruntersuchungen zur Einsch\u00e4tzung eventueller Mangelzust\u00e4nde. Dr. Orfanos-Boeckel erkl\u00e4rt, wie Vitamine, Mineralstoffe und Hormone helfen k\u00f6nnen, M\u00e4ngel auszugleichen, Beschwerden zu lindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Die gro\u00dfe Besonderheit dieser B\u00fccher ist der gekonnte Spagat aus wissenschaftlicher Fundierung und eleganter sprachlicher Knappheit, wodurch selbst komplexe biochemische Prozesse verst\u00e4ndlich werden. Hier<\/a> geht’s zum Blogbeitrag. <\/p>\n\n\n\n

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Heilung ist m\u00f6glich <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses Buch<\/a>* von Andree Gauer ist wie eine kleine Schachtel voller bunter Samen. Wer sie vorsichtig herausholt und ihnen einen Platz zum Wachsen schenkt, lernt schnell, dass selbst kleine Dinge gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen bewirken k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

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Schwachstelle Genick<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses Buch<\/a>* von Dr. Kuklinski und Dr. Schemionek ist vor allem f\u00fcr Einsteiger phantastisch, um sich Grundwissen zu instabilen Kopfgelenken anzueignen. Wer sich mit unerkl\u00e4rlichen Symptomen plagt, findet sich hier mit Sicherheit wieder und bekommt erste Einblicke in die zellul\u00e4ren Vorg\u00e4nge seiner Erkrankung. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Das HWS-Trauma<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wer es detaillierter braucht, wird sich an folgendem Exemplar<\/a> besonders erfreuen. Es liegt zwar schwer im Magen, die viele Konzentration wird jedoch rasch mit Aha-Momenten belohnt. Wer sich darauf einlassen kann, die Halswirbels\u00e4ule als Hauptverursacher vieler Erkrankungen und Symptome zu verstehen, braucht dieses Buch. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Krankheitsursache Atlaswirbel <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Leicht verst\u00e4ndlich bringt es Dr. Tempelhof fertig, komplexe anatomische Zusammenh\u00e4nge gut verdaulich zu erkl\u00e4ren. \u00dcber den Atlas und dessen Einfluss auf die Gesundheit lie\u00dfe sich vermutlich ein tausendseitiges Werk f\u00fcllen, doch dieses Buch <\/a>wurde zum Wohle seiner Leserschaft gestaltet. Mit \u00dcbungsteil! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Mitochondrien<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Mitochondrien, die oft vergessenen kleinen Organellen in unseren Zellen. Dr. Kuklinski zeigt in diesem tollen Buch, weshalb ihnen mehr Beachtung geb\u00fchrt und weshalb vor allem Patienten mit r\u00e4tselhaften Erkrankungen davon profitieren. Hier k\u00f6nnt ihr es bestellen<\/a>*.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Mitochondrientherapie – Die Alternative<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Etwas bek\u00f6mmlicher als das Werk davor ist dieses wundervolle Buch<\/a>*. Auch hier dreht sich alles rund um Mitochondrien, an welchen Erkrankungen sie beteiligt sein k\u00f6nnen und wie ihnen geholfen werden kann. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Ges\u00fcnder mit Mikron\u00e4hrstoffen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dr. Kuklinski ist ein wirklich flei\u00dfiges Kerlchen, oder? In diesem speziellen Buch widmet er sich dem Thema Mikron\u00e4hrstoffe*<\/a> und geht vor allem auch mit gewissen Mythen ins Gericht, die rund um dieses Thema f\u00fcr Verunsicherung sorgen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Explaining Unexplained Illnesses<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses Buch<\/a>* ist f\u00fcr mich eine waschechte Instabilo-Bibel<\/strong> und zugleich ein wichtiges Fundament von Dr. Kuklinskis umfassender Expertise zum Thema instabile Kopfgelenke und deren Einfluss auf den Organismus. Meiner Meinung hat Prof. Pall den Vogel damit abgeschossen – aber im positiven Sinne. \u00c4rzte, egal aus welcher Fachrichtung, als auch Betroffene s\u00e4mtlicher chronischer Erkrankungen sollten dieses Buch kennen, um zu verstehen: Wir haben ein gewaltiges Problem. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Diagnosis and Treatment of Chronic Fatigue Syndrome and Myalgic Encephalitis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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„It`s Mitochondria not Hypochondria“ – das sagt doch wohl alles, oder? Dieses Buch<\/a> leistet einen unglaublich wertvollen Beitrag f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis schwer diagnostizierbarer Erkrankungen und entlarvt, ebenso wie Pall und Kuklinski, deren oft nicht beachtete Parallelen. Ein Umdenken findet statt. Wir sind alle eins. <\/p>\n\n\n\n

Hier<\/a> k\u00f6nnt ihr es bestellen*. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Mitochondrien<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Mitochondrien scheinen irgendwie gerade im Trend zu sein, was? Dieses Buch<\/a>* begeistert vor allem mit Leichtigkeit. Als Einstieg in die Welt der Mitochondrien kein schlechter Begleiter. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Die MITO-Medizin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Hier<\/a>* haben wir ein wahres Schmuckst\u00fcck – inhaltlich betrachtet. Alles \u00fcber Mitochondrien wird hier in gelungener Weise zusammengetragen, was sowohl den Wissensdurst von Neulingen, Lesern mit Vorkenntnissen, erst recht aber Instabilos mit einem gro\u00dfen Drang nach Erleuchtung befriedigen d\u00fcrfte.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Chronische Erkrankungen erfolgreich behandelt mit der Regenerativen Mitochondrien-Medizin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses Buch<\/a>* ist, obwohl es sehr viel Wissen \u00fcber die versteckten Ursachen chronischer Erkrankungen mitbringt, ein sehr pers\u00f6nliches und auch als solches zu verstehen. Dr. Kuklinski ist in diesem Werk ein oft zitierter Experte. Gro\u00dfes Augenmerk wird auch auf die Schw\u00e4chen des derzeitigen Gesundheitssystems gelegt, von dem der Autor viel Haarstr\u00e4ubendes zu berichten hat. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Die neue R\u00fcckenschule<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ein wenig unscheinbar, doch dieses Buch<\/a>* hat es in sich. Es b\u00fcndelt eine Menge sehr gute \u00dcbungen, die auch f\u00fcr Instabilos geeignet sind. Viele sehr kompetente Therapeuten f\u00fcr instabile Kopfgelenke beziehen sich auf genau dieses Buch, somit lohnt es sich definitiv, mal einen Blick hineinzuwerfen. Meine Empfehlung: Schaut es euch zusammen mit einem gut informierten Arzt oder Therapeuten an. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Das gro\u00dfe LOGI Familienkochbuch<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Eine Ern\u00e4hrungsumstellung ist nichts, was man mal eben so macht. Es verlangt, Gewohnheiten abzulegen und sich auf Neues einzulassen. Ein guter Begleiter f\u00fcr Instabilos ist dieses Buch, in dem viele tolle instabilofreundliche Rezepte zu finden sind. Hier kann es bestellt werden<\/a>.* <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Warum nur die Natur uns heilen kann<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ehrlich gesagt empfinde ich den Titel als zweischneidiges Schwert. Einerseits wirkt er auf mich zu absolut. Andererseits ist diese Art der Provokation genau richtig, um uns daran zu erinnern, dass Heilung nichts ist, was vollst\u00e4ndig an andere abgegeben werden sollte. Ganz so unbeholfen sind wir gar nicht. Hier*<\/a> geht’s zur Bestellung. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Atemtechniken<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dieses Buch*<\/a> ist wie eine freundliche Erinnerung, dass selbst das Atmen einen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Wieso, weshalb, warum – das k\u00f6nnt ihr in aller Gem\u00fctlichkeit herausfinden. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Der Selbstheilungsnerv<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Der Nervus vagus – ein empfindsamer Zeitgenosse, was? Als einer der zw\u00f6lf Hirnnerven (der l\u00e4ngste \u00fcbrigens) geh\u00f6rt er zwangsl\u00e4ufig auch zum n\u00e4heren Explosionsradius einer Kopfgelenksinstabilit\u00e4t. Doch mit ein paar Tricks schafft man es gut, ihn zu bes\u00e4nftigen. Hier*<\/a> k\u00f6nnt ihr sie entdecken. <\/p>\n\n\n\n

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Die Polyvagal-Theorie<\/strong><\/pre>\n\n\n\n
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Wem das zuvor pr\u00e4sentiere Werk nicht reicht, kann ja mal probieren, ob er sich mit diesem<\/a>* besser f\u00fchlt. Achtung! Es handelt sich um ein Fachbuch, verlangt also durchaus ein wenig Parallelrecherche. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Intelligente Zellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Ich finde diese unglaublich rei\u00dferischen Buchcover ja eigentlich abschreckend. Doch Dr. Bruce Liptons Weisheiten<\/a>* muss man einfach gelesen haben, um zu erkennen, wie hoch unser eigener Anteil an jedweder Baustelle und deren Ausrichtung in unserem K\u00f6rper ist. Durch die Brille eines Biologen und Stammzellforschers ist das auch wirklich augen\u00f6ffnend, besonders dann, wenn man sich in einer schlimme Phase seiner Erkrankung befindet. Mir ging es jedenfalls so. Dieses Buch war mein absoluter Anker.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Dr. B`s Concussion Breakthrough<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Kopfverletzungen k\u00f6nnen t\u00fcckisch sein. Beispielsweise deshalb, weil die Verbindungen zwischen Schleudertrauma, Nackenverletzungen und Symptomen (zum Beispiel nach einer Gehirnersch\u00fctterung) meist im Verborgenen liegen. Dieses Buch handelt von Pr\u00e4vention, Soforthilfe und widmet sich ebenso an Angeh\u00f6rige und gibt ihnen Tipps zum Umgang mit Betroffenen. Hier<\/a>* k\u00f6nnt ihr es bestellen. Aber Achtung: schwer bek\u00f6mmlich.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Das Gehirn<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Dieses B\u00fcchlein<\/a>* ist vor allem etwas zum Abschalten. In Comic-Form werden grundlegende Dinge zum Thema Gehirn und Nervensystem vermittelt – \u00fcbrigens auch eine sch\u00f6ne Sache f\u00fcr Kinder. \ud83d\ude09 <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Krankheit als Weg<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Dieses Buch<\/a>* lag einmal ganz verlassen auf der Stra\u00dfe, als wollte es sagen: „Ey du! Heb mich schon auf! Auf dich hab ich doch gewartet!<\/em>“ Gut, dass ich brav gehorcht habe. \ud83d\ude09 
„Krankheit als Weg“ wirkt auf den ersten Blick, als w\u00fcrde es am Ziel vorbeischie\u00dfen – indem es versucht, ernsten k\u00f6rperlichen Zust\u00e4nden krampfhaft eine \u00fcberirdische Bedeutung anzudichten. Aber seid doch mal ehrlich: Habt ihr nicht manchmal das Gef\u00fchl, eure Erkrankung m\u00f6chte euch etwas mitteilen? Ich jedenfalls finde schon, dass meine instabilen Kopfgelenke wie Arsch auf Eimer zu mir passen. \ud83d\ude0b <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Lasst euch bitte nicht vom Titel abschrecken. Die Folgen instabiler Kopfgelenke gehen selbstredend weit \u00fcber chronischen Durst hinaus. Dennoch lohnt sich ein Blick in dieses Buch<\/a>.* Ich meine: Was spricht gegen eine Symptomlinderung?  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Du bist das Placebo<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Ich wei\u00df, ich wei\u00df: Instabile Kopfgelenke und solche nur schwer ernstzunehmenden, beinahe schon an Esoterik grenzende Health-Lifestyle-B\u00fccher bekommt man irgendwie nur schwer \u00fcberein. Doch lasst euch mal nicht t\u00e4uschen. Wenn ihr w\u00fcsstet, was Gedanken so alles bewirken k\u00f6nnen… Hier geht`s zur Bestellseite<\/a>.* <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Die neue Medizin der Emotionen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Ihr kennt ja mein Motto: K\u00f6rper und Seele sind eine Einheit. Wenn also der K\u00f6rper leidet, leidet ebenso die Psyche, leidet der K\u00f6rper, die Psyche usw. Die Sachlage ist also klar: \u00dcber die Psyche k\u00f6nnen wir Einfluss auf unseren K\u00f6rper nehmen – positiv als auch negativ. Und das Gleiche gilt umgekehrt. F\u00fcr uns Instabilos sind dabei vor allem Methoden interessant, die ohne den prim\u00e4ren oder flankierenden Gebraucht von Psychopharmaka auskommen und vor allem nachhaltig wirken. Das Buch gibt’s hier<\/a>.*  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Der HWS-Stammtisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Simone Theisen-Diether muss ich den meisten meiner Leser vermutlich nicht mehr vorstellen. Als Betroffene von instabilen Kopfgelenken versucht sie seit Jahren mehr Aufmerksamkeit auf unser Krankheitsbild zu lenken, schreibt flei\u00dfig B\u00fccher (darunter auch „Wackelk\u00f6pfchen<\/a>„*, welches ich mir ehrlicherweise noch nicht besorgt habe), Artikel und l\u00e4sst sich manchmal sogar auf eine Fernsehreportage <\/a>ein. 
„HWS-Stammtisch“<\/a>* ist vor allem eine B\u00fchne f\u00fcr eine Vielfalt Betroffener. Ihre Geschichten ergreifen, schockieren, faszinieren, inspirieren und geben gleichsam Hoffnung.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Kafkanien<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Wer w\u00fcrde glauben, dass eine Erkrankung es schaffen kann, sich das gesamte System zum Feind zu machen? Harald Christians Roman ist nicht das Produkt drogeninduzierter Fantasie, sondern die B\u00fcndelung all dessen, was in unserer Zeit gewaltig schief l\u00e4uft. Wie kann es sein, dass ein kranker Mensch durch alle Auffangnetze rutscht, f\u00fcr die jeder Einzelne von uns Tag um Tag k\u00e4mpft? Lest dar\u00fcber in Kafkanien* <\/a>und sch\u00fcttelt mit dem Kopf.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Why isn`t my brain working?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Wenn unser Gehirn nicht mehr richtig funktioniert, wie bekommen wir das \u00fcberhaupt mit? Wenn wir anfangen, Dinge zu vergessen? Wenn die Konzentration schwerf\u00e4llt? Muss erst Brainfog entstehen oder immense M\u00fcdigkeit? Und wie kommt all das \u00fcberhaupt zustande? Die gute Nachricht: Unser Gehirn ist sehr anpassungsf\u00e4hig. Man muss nur wissen, wie man das nutzen kann. In diesem Buch<\/a>* findet ihr Antworten.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Barefoot Strong<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Manchmal sind ausgerechnet die einfachsten Dinge die effektivsten. Zieht eure Schuhe aus und staunt, was mit euch passiert. Warum es passiert, das k\u00f6nnt ihr in diesem Buch<\/a>* entdecken. Aber Achtung! Es ist auf Englisch. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Alles f\u00fcr den R\u00fccken<\/h1>\n\n\n\n
Die hei\u00dfe Helga<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Gestatten, das ist die hei\u00dfe Helga<\/a>*, mein liebes Heizkissen. Wie wunderbar sie mich umsorgt und wie gut sie darin ist, meine Laune anzuheben. Erstaunlich. Einen Timer und eine W\u00e4rmeregulierung besitzt sie ebenfalls. Also macht, was ihr wollt, aber: Jeder braucht eine hei\u00dfe Helga.  <\/p>\n\n\n\n
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Sanaponte<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Dieses Magnesiumpr\u00e4parat <\/a>kann ich w\u00e4rmstens empfehlen. Es wird sehr gut aufgenommen und wirkt sp\u00fcrbar, zum Beispiel gegen innere Unruhe.  <\/p>\n\n\n\n
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Mein schickes mySheepi-Kissen<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Ja, ich besitze ein mySheepi. Teurer Spa\u00df, keine Frage, aber ich bin wirklich sehr zufrieden. Die Kissenf\u00fcllung ist herausnehmbar und man kann es gut waschen und trocknen. Ich verlinke euch mal die kompakte Reisevariante<\/a>, als auch das Home-Modell<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
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Aconit Schmerz\u00f6l<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Bei R\u00fcckenschmerzen, speziell auch bei Nackenschmerzen und Migr\u00e4neleiden, ja selbst bei waschechten Neuralgien wirkt dieses \u00d6l bei mir wahre Wunder. 
50 ml gibt’s hier<\/a>*, 100 ml hier<\/a>*.<\/p>\n\n\n\n
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Das Dr\u00fccker-Set von Liebscher und Bracht<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Leider besitze ich dieses Set nicht<\/a>, weshalb ich euch auch keinen visuellen Vorgeschmack anbieten kann. Daf\u00fcr aber das Titelbild zum passenden Blog-Beitrag „Atemlos durch den Tag – Zwerchfellwellness kann helfen<\/a>„. Dort k\u00f6nnt ihr entdecken, weshalb es hier auf meiner Liste steht. 
Und hier <\/a>noch eine etwas g\u00fcnstigere Alternative.<\/p>\n\n\n\n
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Face Former<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Ich wei\u00df, ich wei\u00df, ich bin euch noch einen Bericht \u00fcber meine Erfahrungen mit dem Face Former schuldig. Kommt noch, versprochen! Ich w\u00fcrde ihn hier aber gewiss nicht auflisten, h\u00e4tte ich den Eindruck gewonnen, er hilft mir \u00fcberhaupt nicht bzw. verschlechtert meine Beschwerden. (Die Betonung liegt \u00fcbrigens auf MIR<\/strong>. Ob er euch helfen wird, wei\u00df ich nat\u00fcrlich nicht, aber das gilt ja im Prinzip f\u00fcr alles, was ihr hier findet.) 
St\u00f6bert bis dahin gern im passenden Beitrag<\/a>.
Hier <\/a>k\u00f6nnt ihr ihn bestellen. 
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* Nochmal: Es handelt sich um Affiliate-Links, also Links, f\u00fcr die von Amazon eine kleine Provision bekomme. Und damit es exakt ist: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verk\u00e4ufen.<\/strong> F\u00fcr euch ergeben sich aber keine zus\u00e4tzlichen Kosten. Danke f\u00fcr die liebe Unterst\u00fctzung!  \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Endlich ein Platz f\u00fcr alles, was ich euch gern ans Herz legen m\u00f6chte. Viele B\u00fccher \u00fcber instabile Kopfgelenke, aber auch solche, die auf den ersten Blick nichts damit zu tun haben, sind f\u00fcr mich zu echten Inspirationsquellen geworden. Dar\u00fcber hinaus werden hier mit der Zeit auch allerhand Instabilo-Gadgets aufgef\u00fchrt, die nicht nur Geld kosten, sondern auch was bringen – naja, zumindest mir. Wenn ihr etwas davon kaufen m\u00f6chtet, f\u00fchrt euch das Bild und\/oder ein entsprechender Link direkt zu Amazon. F\u00fcr mich gibt’s dann eine kleine Provision – was ja auch nicht verkehrt ist. F\u00fcr euch entstehen aber keinerlei Zusatzkosten. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"yoast_head":"\nB\u00fccher und mehr - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Endlich ein Platz f\u00fcr alles, was ich euch gern ans Herz legen m\u00f6chte. Viele B\u00fccher,die mit instabilen Kopfgelenken oder Co zu tun haben...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/buecher-und-mehr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00fccher und mehr - wirbelwirrwarr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Endlich ein Platz f\u00fcr alles, was ich euch gern ans Herz legen m\u00f6chte. 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