{"id":7015,"date":"2021-03-21T15:06:07","date_gmt":"2021-03-21T14:06:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?page_id=7015"},"modified":"2024-04-25T19:33:41","modified_gmt":"2024-04-25T17:33:41","slug":"wunderkraeuter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/wunderkraeuter\/","title":{"rendered":"Wunderkr\u00e4uter"},"content":{"rendered":"\n<p>Krankheit geht wie das Leben selbst mit einer Vielzahl Paradoxa einher. Zum Beispiel: Wir beklagen uns, wenn unser K\u00f6rper nicht tut, was er soll, aber ignorieren fortlaufend dessen Bed\u00fcrfnisse. Seid aber unbesorgt. Meine Intention ist es nicht, den Moralapostel raush\u00e4ngen zu lassen. Stattdessen m\u00f6chte ich euch mit einem ganz besonderen Paradoxon vertraut machen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Raus damit! <\/h2>\n\n\n\n<p>Im Fr\u00fchling, wenn alles zu bl\u00fchen beginnt, herrscht au\u00dferhalb der Haust\u00fcren emsiges Gewusel. Erde wird umgegraben und durchgesiebt, es wird ges\u00e4t, bestellt und umgetopft, bis es drau\u00dfen aussieht wie im Gartenkatalog. Doch manchmal ist es wie verhext. Es w\u00e4chst nicht nur das, was man zum Wachsen bestimmte, sondern noch allerhand anderes Gr\u00fcnzeug, auch ungerechterweise Unkraut genannt. Jedes Jahr dasselbe Spiel, derselbe Krieg, bedenkt man den schlachtfeld\u00e4hnlichen Anblick, wenn Brennnessel und Co aus der Erde gerissen werden. Schlie\u00dflich kennt man es nicht anders, nicht wahr? Unkraut muss weg! <br>Doch ich verrate euch was: Vielleicht gibt es einen Grund, warum dieses Gr\u00fcnzeug bei euch w\u00e4chst. Spoiler: Vitamine wachsen nicht nur in der Apotheke. Seid beim Pfl\u00fccken von Wildpflanzen aber bitte vorsichtig und haltet vor dem Verzehr unbedingt R\u00fccksprache mit eurem Arzt bzw. versichert euch bei einem Kenner, dass ihr blo\u00df keine Giftpflanzen eingesammelt habt. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gebt ihnen eine Chance!<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Brennnesseln <\/h3>\n\n\n\n<p>Bleiben wir doch gleich bei der Brennnessel. Diese Pflanzen sind wahre Heilwunder. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das pr\u00e4gnanteste Merkmal der Brennnessel sind ihre abges\u00e4gten, eif\u00f6rmigen Bl\u00e4tter. Diese sind mit Brennhaaren \u00fcberzogen und k\u00f6nnen bei Hautkontakt Reizungen verursachen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Vitamin C (st\u00e4rkt das Immunsystem, die Mitochondrien und die B\u00e4nder!)<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin A, B, K<\/li>\n\n\n\n<li>Eisen<\/li>\n\n\n\n<li>Fols\u00e4ure<\/li>\n\n\n\n<li>Kiesels\u00e4ure (gut f\u00fcr Haut, N\u00e4gel und Haare)<\/li>\n\n\n\n<li>Linols\u00e4ure<\/li>\n\n\n\n<li>Phosphor<\/li>\n\n\n\n<li>Steroide<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium (blutdruckregulierend)<\/li>\n\n\n\n<li>Kalzium<\/li>\n\n\n\n<li>Magnesium<\/li>\n\n\n\n<li>Silizium<\/li>\n\n\n\n<li>haufenweise Antioxidantien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1917\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7022\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-1536x1150.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20200605_071637_0332-edited-2048x1533.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: M\u00e4rz bis Juli<\/em> (Foto: wirbelwirrwarr)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Salate und Smoothies (besonders lecker mit Banane) schmecken herrlich mit jungen Brennnesselbl\u00e4ttern. Keine Angst, die kleinen Brennh\u00e4rchen werden durch gr\u00fcndliches P\u00fcrieren unsch\u00e4dlich gemacht. <\/p>\n\n\n\n<p>Brennnesseltees oder -saft versorgen den K\u00f6rper mit vielen wichtigen Mineralstoffen. Insbesondere Magnesium, Kalium, Silizium und Vitamin C sind eine hervorragende Kombination zur Kr\u00e4ftigung des Bindegewebes, der Haut und der N\u00e4gel. Aber Vorsicht: Brennnesseln wirken stark entw\u00e4ssernd! Es ist also ratsam, den damit einhergehenden Fl\u00fcssigkeitsverlust mit zus\u00e4tzlichem Wasserkonsum zu kompensieren. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lieber nicht bei<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Herzschw\u00e4che<\/li>\n\n\n\n<li>Nierenschw\u00e4che<\/li>\n\n\n\n<li>Arthritis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Giersch<\/h3>\n\n\n\n<p>Giersch w\u00e4chst mit Vorliebe unter schick getrimmten Hecken. Gut so, finde ich, denn diese Pflanze hat einiges anzubieten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Giersch wird oftmals mit dem giftigen B\u00e4renklau verwechselt oder mit der Bibernelle. Ein Merkspruch hilft: &#8222;Drei, drei, drei &#8211; bist beim Giersch dabei!&#8220; Das bedeutet: Der Giersch besitzt einen dreikantigen Blattstiel, ein dreigeteiltes Blatt und ebenso dreigeteilte Einzelbl\u00e4tter. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Vitamin A<\/li>\n\n\n\n<li>Kalzium<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium<\/li>\n\n\n\n<li>Magnesium<\/li>\n\n\n\n<li>Kupfer<\/li>\n\n\n\n<li>Eisen<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin C &#8211; mehr als in einer Zitrone!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1922\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7376\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_20210424_142937-1-edited-1-2048x1537.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: M\u00e4rz bis Oktober<\/em> (Foto: wirbelwirrwarr)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ich pers\u00f6nlich gebe Giersch sehr gern zu gekochtem Spinat, kurz bevor ich ihn von der Kochstelle nehme. Oder ich esse ihn einfach roh. Er schmeckt ein bisschen wie Petersilie. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vogelmiere<\/h3>\n\n\n\n<p>Wie ein wuscheliger Teppich breitet sich Vogelmiere liebend gern an sonnigen bis schattigen Orten aus &#8211; aber auch in Blument\u00f6pfen. Und mal ehrlich: Sie schmeckt wirklich unfassbar gut. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7029\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20190513_111844_321-edited-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: M\u00e4rz bis Oktober<\/em> (Foto: wirbelwirrwarr)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kleine wei\u00dfe Bl\u00fcten, die von Weitem wie helle P\u00fcnktchen leuchten, sind das auff\u00e4lligste Erkennungsmerkmal der Vogelmiere. Nicht von au\u00dfen zu erkennen ist hingegen der kleine gummiartige Faden im Inneren der St\u00e4ngel. Zieht diese langsam auseinander und staunt, wie dehnbar sie sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Vitamin A, B, C<\/li>\n\n\n\n<li>Eisen<\/li>\n\n\n\n<li>Phosphor<\/li>\n\n\n\n<li>Magnesium<\/li>\n\n\n\n<li>Kupfer<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium<\/li>\n\n\n\n<li>Kiesels\u00e4ure<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Frische Vogelmiere l\u00e4sst sich auch wunderbar zu einem Tee zubereiten, beispielsweise bei Gichtbeschwerden, Rheuma, Husten, Halsweh oder Erk\u00e4ltung. Vogelmiere l\u00e4sst sich aber auch einfach nur so genie\u00dfen,<br>besonders auf Brot mit Frischk\u00e4se, aber ebenso in Obst-Smoothies. Meine Vorliebe: Einfach in ein Feld Vogelmiere greifen, die Ausbeute abwaschen und roh vertilgen. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gundermann<\/h3>\n\n\n\n<p>Damals geehrt als Soldatenpetersilie, heute eher unbeliebt: Gundermann. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Bl\u00e4tter des Fr\u00fchbl\u00fchers sind herz- oder nierenf\u00f6rmig. Markanter stechen jedoch die kleinen violetten Bl\u00fcten hervor. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7051\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ground-ivy-116261_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: April bis August (Foto: Hans &#8211; Pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>viel Vitamin C <\/li>\n\n\n\n<li>Kiesels\u00e4ure <\/li>\n\n\n\n<li>Kalium <\/li>\n\n\n\n<li>Gerbstoffe (antibakteriell, entz\u00fcndungshemmend)<\/li>\n\n\n\n<li>Bitterstoffe (verdauungsanregend)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e4therische \u00d6le und Saponine (schleiml\u00f6send)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gundermann-Tee gegen Erk\u00e4ltung, Verschleimung sowie Blasen- und Nierenprobleme ist simpel zuzubereiten: Zwei Essl\u00f6ffel des Krautes werden mit 500 ml kochendem Wasser \u00fcbergossen und f\u00fcr f\u00fcnf bis zehn Minuten stehen gelassen. <\/p>\n\n\n\n<p>Als &#8222;Herr des Eiters&#8220; gl\u00e4nzt Gundermann ebenso als Badezusatz bei schlecht heilenden Wunden. Daf\u00fcr wird eine Handvoll des Krautes in einen Liter kochendes Wasser gegeben. Merke: Es hilft ebenso bei Cellulites!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Thymian<\/h3>\n\n\n\n<p>Dicht \u00fcber dem getrimmten Rasen w\u00e4chst etwas, was wir als Gew\u00fcrz und Heilkraut sehr zu sch\u00e4tzen gelernt haben, aber oftmals \u00fcbersehen. W\u00fcrde nicht regelm\u00e4\u00dfig der Rasenm\u00e4her dar\u00fcber rollen, bek\u00e4me dieses Kraut eine Wuchsh\u00f6he von 30-35 Zentimeter. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Thymian besitzt kleine ovalf\u00f6rmige Bl\u00e4tter und zeichnet sich dadurch aus, dass diese Pflanze nach unten hin verholzt. Die violetten Bl\u00fcten stehen in k\u00f6pfchenf\u00f6rmigen Bl\u00fctenst\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1918\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7065\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-1536x1151.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/IMG_20210225_142530-edited-3-2048x1535.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: Juni bis September<\/em>  (Foto: wirbelwirrwarr)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Thymian\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>Gerbstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Bitterstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Cumarine<\/li>\n\n\n\n<li>Flavonoide (Antioxidantien)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ein Teel\u00f6ffel Thymiankraut auf 150 ml hei\u00dfes, nicht kochendes Wasser ergibt ein wirksames Mittel bei Erk\u00e4ltungssymptomen. Dazu schmeckt Honig sehr gut. <br>Im Grunde ist Thymian ein nat\u00fcrliches Antibiotikum, das insbesondere bei Erkrankungen der oberen Atemwege zum Einsatz kommt. Effektiv ist es aber auch bei Verdauungsproblemen. <\/p>\n\n\n\n<p>Als Gew\u00fcrz passt Thymian super zu Eint\u00f6pfen, Fisch, Fleisch, Sommergem\u00fcse und Kartoffeln.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lieber nicht bei<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Lebersch\u00e4den<\/li>\n\n\n\n<li>Problemen der Schilddr\u00fcse<\/li>\n\n\n\n<li>Allergien gegen Sellerie, Birkenpollen und Lippenbl\u00fctlern<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beinwell<\/h3>\n\n\n\n<p>Beinwell ist, wie der Name schon verr\u00e4t, gut f\u00fcr die (Ge)Beine und besonders f\u00fcr die B\u00e4nder! Jedoch empfehle ich zu Vorsicht! Beinwell darf nur \u00e4u\u00dferlich angewendet werden, da alle Pflanzenteile gro\u00dfe Giftmengen beinhalten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kleine, zarte, spitz zulaufende Bl\u00e4ttchen verstecken die nach unten h\u00e4ngenden violetten Bl\u00fcten. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1704\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7075\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited.jpg 1704w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/comfrey-770769_1920-edited-1536x1154.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1704px) 100vw, 1704px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Erntezeit: April bis Mai (Foto: punch_ra &#8211; pixabay.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Gerbstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Allantoin (f\u00f6rdert Wundheilung, die innerliche Anwendung ist gef\u00e4hrlich!)<\/li>\n\n\n\n<li>Schleim<\/li>\n\n\n\n<li>Asparagin<\/li>\n\n\n\n<li>Alkaloide<\/li>\n\n\n\n<li>Flavonoide<\/li>\n\n\n\n<li>Harz<\/li>\n\n\n\n<li>Kiesels\u00e4ure<\/li>\n\n\n\n<li>Stigmasterol <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00f6wenzahn<\/h3>\n\n\n\n<p>Als Kinder nannten wir sie Butterblume, die L\u00f6wenzahn-Pflanze mit ihren langen Wurzeln, die sich so sch\u00f6n in Blumenbeete gr\u00e4bt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mit ihrer langen Pfahlwurzel ist die gelbe L\u00f6wenzahn-Pflanze nur schwer aus dem Boden zu bekommen. Abgesehen davon erkennt man sie jedoch auch am Milchsaft, der im St\u00e4ngel und in den Adern der gewellten\/gezackten Bl\u00e4tter vorkommt. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7950\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-photokipcom-1074844-edited-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>viel Betacarotin (Vitamin A)<\/li>\n\n\n\n<li>viel Vitamin C<\/li>\n\n\n\n<li>viel Vitamin E<\/li>\n\n\n\n<li>viel Calcium<\/li>\n\n\n\n<li>viel Magnesium<\/li>\n\n\n\n<li>viel Eisen und<\/li>\n\n\n\n<li>Proteine<\/li>\n\n\n\n<li>viele Antioxidantien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Lieber nicht bei<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Verschluss der Gallenwege<\/li>\n\n\n\n<li>Darmverschluss <\/li>\n\n\n\n<li>Gallenblasenentz\u00fcndung <\/li>\n\n\n\n<li>\u00dcberempfindlichkeit gegen L\u00f6wenzahn<\/li>\n\n\n\n<li>bei Gallensteinleiden R\u00fccksprache mit einem Arzt halten<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spitzwegerich<\/h3>\n\n\n\n<p>Am Wegesrand oder auf Wiesen w\u00e4chst oft viel davon, doch oft wissen Leute gar nichts damit anzufangen. Schade eigentlich, denn Spitzwegerich ist l\u00e4ngst eine anerkannte Wunderwaffe gegen Erk\u00e4ltungen, kleine Verletzungen und Insektenstiche. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merkmale<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Viele spitze, l\u00e4ngliche Bl\u00e4tter entspringen der Wurzel des Wegerich-Gew\u00e4chses und bilden, von oben betrachtet, eine h\u00fcbsch anzusehende Rosette. Die Bl\u00e4tter sind von f\u00fcnf bis sieben parallel zueinander verlaufenden Blattrippen durchzogen. Am Ende eines geraden kantigen St\u00e4ngels tr\u00e4gt die Pflanze eine \u00c4hre, die essbar ist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8118\" srcset=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/202107316680529371679830500-edited-1-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Erntezeit: Mai bis September (Foto: wirbelwirrwarr)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Was ist drin?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Vitamin C <\/li>\n\n\n\n<li>B-Vitamine <\/li>\n\n\n\n<li>Mineralstoffe wie Kiesels\u00e4ure, Zink und Kalium<\/li>\n\n\n\n<li>Schleimstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Bitterstoffe (Iridoide) <\/li>\n\n\n\n<li>Gerbstoffe<\/li>\n\n\n\n<li>Aucubin! (wirkt antibiotisch)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Lieber nicht bei<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dazu ist mir nichts bekannt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Disclaimer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Beim Sammeln von Pflanzen ist Vorsicht geboten! Wenn ihr euch nicht zu einhundert Prozent sicher seid, welche Pflanze ihr vor euch habt, lasst sie stehen und verwendet sie nicht! <\/p>\n\n\n\n<p>Und wie gehabt: Alle hier zusammengetragenen Informationen stellen keinen Arztersatz dar. Ich kann auch nicht garantieren, dass diese Informationen richtig oder vollst\u00e4ndig sind. <strong>Sprecht immer erst mit eurem Arzt oder Heilpraktiker, bevor ihr beginnt, Pflanzen zu verarbeiten und\/oder zu konsumieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><em>Mehr und ausf\u00fchrlichere Infos in K\u00fcrze.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krankheit geht wie das Leben selbst mit einer Vielzahl Paradoxa einher. Zum Beispiel: Wir beklagen uns, wenn unser K\u00f6rper nicht tut, was er soll, aber ignorieren fortlaufend dessen Bed\u00fcrfnisse. Seid aber unbesorgt. Meine Intention ist es nicht, den Moralapostel raush\u00e4ngen zu lassen. Stattdessen m\u00f6chte ich euch mit einem ganz besonderen Paradoxon vertraut machen. Raus damit! Im Fr\u00fchling, wenn alles zu bl\u00fchen beginnt, herrscht au\u00dferhalb der Haust\u00fcren emsiges Gewusel. Erde wird umgegraben und durchgesiebt, es wird ges\u00e4t, bestellt und umgetopft, bis es drau\u00dfen aussieht wie im Gartenkatalog. Doch manchmal ist es wie verhext. Es w\u00e4chst nicht nur das, was man [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wunderkr\u00e4uter - wirbelwirrwarr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Glaubt ihr nicht, es hat einen Grund, dass Unkraut bei euch w\u00e4chst? 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