{"id":14563,"date":"2023-09-19T09:50:35","date_gmt":"2023-09-19T07:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/?page_id=14563"},"modified":"2023-09-19T10:06:49","modified_gmt":"2023-09-19T08:06:49","slug":"pots","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/pots\/","title":{"rendered":"POTS"},"content":{"rendered":"\n<p>Hinter dem Akronym &#8222;POTS&#8220; verbirgt sich das <strong>Posturale Tachykardiesyndrom<\/strong>, eine Form der <a href=\"https:\/\/www.wirbelwirrwarr.de\/index.php\/dysautonomie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dysautonomie<\/a>. Damit ist ein \u00fcbertriebener Anstieg der Herzfrequenz im Stehen gemeint. Der mittlere Blutdruck ist dabei unver\u00e4ndert. Es treten Symptome einer orthostatischen Intoleranz auf (Lagewechsel werden nicht toleriert), woraufhin Betroffene gezwungen sind, sich hinzusetzen oder eine liegende Position einzunehmen. Die Ursache ist eine St\u00f6rung der durch den Sympathikus vermittelten peripheren Vasokonstriktion. Anders formuliert: Bei POTS verf\u00e4llt das autonome Nervensystem dem puren Chaos. Das Blut versackt in den Beinen, was zu regelm\u00e4\u00dfigen Ohnmachten f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Verdacht auf POTS werden Puls und Blutdruck zun\u00e4chst im Liegen und dann im Stehen \u00fcber 10 Minuten gemessen. Nach dem Aufstehen steigt die Herzfrequenz (Puls) um \u00fcber 30 Schl\u00e4ge pro Minute an, w\u00e4hrend der Blutdruck gleich bleibt. Manchmal wird auch ein Kipptisch verwendet, bei dem Blutdruck und Puls gemessen werden k\u00f6nnen, w\u00e4hrend die Liege in eine aufrechte Position angehoben wird.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>langsames Aufstehen aus dem Liegen oder Sitzen <\/li>\n\n\n\n<li>langes Stehen vermeiden, insbesondere bei W\u00e4rme und bei hoher Luftfeuchtigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>viel Fl\u00fcssigkeit und ca. 10 g Salz zu sich nehmen &#8211; erh\u00f6ht das Blutvolumen <\/li>\n\n\n\n<li>h\u00e4ufige kleine statt wenige gro\u00dfe Mahlzeiten verzehren<\/li>\n\n\n\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Bettruhe und k\u00f6rperliche Schonung vermeiden<\/li>\n\n\n\n<li>guter Schlaf<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hinter dem Akronym &#8222;POTS&#8220; verbirgt sich das Posturale Tachykardiesyndrom, eine Form der Dysautonomie. Damit ist ein \u00fcbertriebener Anstieg der Herzfrequenz im Stehen gemeint. Der mittlere Blutdruck ist dabei unver\u00e4ndert. 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